目标1：瑜伽每周三次
目标2：每天冥想六次
目标3：跑步每周三次，每次5KM
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭：
搬了两盆花回家，父母很满意。孩子英语寒假班学习状态非常好，得到老师多次表扬和肯定，让孩子与其他小伙伴分享英语单词听写的技巧。
二、健康
缺乏运动，饭量过大，体重增加明显。公司二楼铺好瑜伽垫，瑜伽练起来。
三、效能：
公司卫生清理干净，找人拆画刮墙，把花盆种满花，焕然一新的感觉。
四、捐赠：
云门寺捐赠放生、印经
经典保护捐赠计划
五、社交
周日下午君君小朋友生日，美妈群聚餐
5、成长
冥想、阅读、四步骤会议、姚老师音频《能断金刚》
觉察力练习
觉察作业：自他交换
✅本周可提升的地方（或问题）
慈悲心、平等心
下周三只大青蛙（目标）
1、公司翻新墙面收尾
2、供应商款
3、培训计划
