一个人小时候缺什么，长大后就会在意什么，追求什么。那么一个人小时候缺爱，长大后她就会特别在意别人爱不爱自己，去追求别人的爱就会成为他人生的主旋律。
《欢乐颂》中樊胜美就是缺爱最典型的例子，因为从小在重男轻女的家庭中成长，没有获得父母足够的爱，所以在爱的面前总是缺乏安全感，想要去抓住任何一点实际性的东西去证明自己被爱着。在看到王柏川的房产证上没有写上自己的名字时，突然的勃然大怒，这不是说她太重视物质性东西，只是因为内心没有安全感，希望用这些物质的东西来证明爱的存在。
很多缺爱的人，大都是因为缺乏足够的安全感所导致。这其中很大程度与原生家庭有关，在小时候没有获得父母足够的爱和关注，内心缺乏安全感。在成年后，这些都会慢慢展现出来，无论在亲情、爱情还是友情，会害怕自己被抛弃，会患得患失，这种不安让他们无法把握真正的幸福。
那缺爱的人都有哪些具体表现呢？
缺爱的人，无法准确表达自己和控制自己的情绪。容易喜怒无常，一会儿开心一会儿伤心，总感觉自己事事不如意事事不顺心，总是抱怨总是发牢骚。他们内心敏感很在意别人的想法，总是小心翼翼的说话做事，甚至忽略自己，一直替别人着想讨好别人。
缺爱的人，多数是个“老好人”，不敢轻易拒绝他人。是众人眼中的老好人，大家都认为脾气好，干活勤快，但自己却不愿意承认这一点。每当有人提出过分要求，心里是不愿意的，但嘴上从来不会说“不”，一直压抑着自己的情绪。
缺爱的人，会非常不自信，一直否定自己。因为缺爱，会在长期的自我怀疑中否定自己。继而形成一种固定的思维模式：“我不被爱，是因为我不配。”听到别人的称赞会非常不自在，认为自己受之有愧。而听到别人负面的评价时，会变得更加消沉和不自信。
缺爱的人，经常回避爱情。在生活中，非常高冷，不愿意和异性亲近，缺乏爱的能力，也缺乏爱的担当。渴望爱情，却又不敢追寻爱情，害怕受伤害。
缺爱，本质上缺的是安全感和自我认同。像一只倔强而胆小的刺猬，把自己的外壳武装起来，却在内心深处渴望着爱和温暖。
