子涵+拆书作业12《爱种子》~第四个问题P37~38页

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R:

爱种子

I:

这个片段选择《爱种子100问》~第四个问题。作者格西-解答一位妇女关于和老公相处的时间太少的问题。格西是研习古老经典的修行者,他用《金刚经》的“业力种子”和“空性”的角度结合自己老师教导他的方法给妇女星巴克四步骤来改变现状。

A1:

在生活中我们会碰到各种问题,尤其是与伴侣相处,我们说,伴侣是我们最大的快乐,也是带给我们最大的痛苦源。我在婚姻中二十几年,可以说是尝遍酸甜苦辣,小的事为吃什么争执,大事到孩子的教育,碰到问题都认为是对方的错,是对方不好。

A2:格西的回答让我看到对方是空性的,今天的现状是以前种子成熟的果,不去改变对方和事情,去种自己希望的好种子。第一步:清晰自己要什么:我种一个体贴善解人意会鼓励我的另一半。第二步:下周二中午约朋友到星巴克和咖啡:约一个也希望另一半关心她的中学好朋友。第三步:和她确认她的时间安排,每周一次去星巴克交流关心她。第四步:然后每天晚上睡前做咖啡冥想。,去把和她在一起聆听交流的细节也想出来,一一去冥想。

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