做为自己养活自己，独自承担一切开支的自由职业者，最害怕的就是生病。一旦生病休息，就要和来访请假，请一次假就少一次收入，但是咨询室的一切开支不会因此发生任何减少；还要承担有可能的后果，动力学的咨询讲究的移情反移情，来访会有各种投射在这次“爽约”上，如果据实说明生病，对方可能会担心自己的咨询师是否有能力，足够的精气神儿陪伴他们，请假时间较长的话，有的来访就默默的走开了；如果找个理由请假，又违反了咨询中的“真诚”原则。
虽然督导一再不倦的教导咨询师要学会自我照顾，这是咨询伦理的一部分，要对自己负责等，可是，现实中，哪里敢这么“娇气”，一有感冒肚子疼就请假，那我还能养活自己不？
基于以上的担心，在职业的初期，我选择能扛的就硬扛，自己感冒只要还能说话就戴个口罩去工作，有时在咨询中忍不住的想咳嗽也含颗咽喉糖尽量忍着，如果感冒实在严重有可能传染到对方，有可能影响自己的注意力时，才不得不请假。后来发现自己每年都要在换季时请这么两周的感冒假期，我干脆在年底去约最早的疫苗预防针注射，后来来年感冒发生的频率就大大降低了。
近来又发现自己出现了疱疹，说实话挺难受的，一阵阵的痛，疼起来整个后脑勺和脖子都是僵硬的，像有粗针扎的感觉。每次疼痛难忍时，我什么都无法做。这种情况下，我开始研究起神经痛的感觉。发现只要自己精神一紧张或者运动时，疼痛就会加剧，只要我放松或者安静的待着时，疼痛的频率就会降低。我在想是否这个病是否和我的工作有关呢？我的工作看上去轻松，也就是和来访聊聊天，但是实际上是需要大量情感和能量消耗的，做为“情绪接收器”，有时无意识会接收到对方投射的各种负面情绪，有时即使什么都不做，只是专注的倾听对方的自由联想也需要精神高度集中，这何尝不是一种消耗？回想这段时间的工作的确负荷不小，时间表塞的满满当当，很多次就在工作室随便吃个简餐。时间一长，劳累就体现在神经上。我真实的体验到，生病疼痛时，正是自己的身体在宣告要被好好照顾。回想先前不断的感冒时，也是我工作最忙碌的时候，大量的脑力劳动造成的疲劳，最后身上出现的症状就拉响了身体的警报。
我决定给自己放假，于是向我的来访一个个发短信推迟定好的咨询。在某些情况下，如果我不能下火线，我的身体会提醒我下火线，如果我硬要坚持，它就会更严厉的报复我。我决定，从此后好好的照顾我自己，尊重我自己身体的感觉，不是为了刻板的遵守工作伦理，而是为了让我在这条职业道路上走的更长远。
