觉察日记+郭腾达+自保9+4.27

4月27日,如约而至。好冷~

九号的拖延症又犯了,而且过期了。

今天挺忙的,一直忙到九点。刚才我还想着早点写完日记去打游戏,太不应该了,但是我还是会去打,我没救了。只是我有一点吧日记当成任务,觉察日记都有一点变味了,成了过关模式。而且今天一天都没有什么觉察,临在也很少,几乎没有,多数是停留在头脑层面的临在,是想象的,是假的。可这毕竟是一个开端,我已经知道方向了。

今天看见共修群里的姐姐论文题目写错了交上去了,我饿第一反应是笑了一下,可是这并不是真的开心,我已经很久没有看见自己了,更别说看见别人了【苦笑】。生活和工作的磨灭吗?

直到现在我还是挺着急的,但是这种状态很轻松,让我感觉一种由衷的舒服,舒畅。一种完全的放松,虽然没有临在,可是并不是毫无觉察,至少我可以觉察,然后改变。有一些凑字数了,算了,面对我觉察很少的事实,明天会有改观的,一定。

非暴力沟通啊,九号的良药啊。

我们明天见,O(∩_∩)O哈!

立场,立场!!!觉察,觉察。

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