一场场痛苦与哭泣，一段段迷茫与徘徊，一次次无助与伤悲，皆是人生的朝圣。人生路，说到底就是一段翻山越岭的朝圣路！我们跋千山涉万水，只为寻找全知全能的神！一路颠沛流离，一路千辛万苦，我们一遍遍在心底喃喃自语为自己加油打气，有朝一日我们才恍悟参透：原来神从来不在远方，万能的神就住在自己心间！原来，在人生朝圣路上，拔剑过千山万水，我们不仅要勇敢做自己生命的英雄！终究我们自己还要活成救赎与超渡自己伟大的神！
2017.10.30
机会只留给有准备的人！给那些做足功课的人！
2017.10.29
用匠人精神，十年磨一剑，你终将功成名就。独自一人，守心如玉，静默坚强！不做依附他人存活的菟丝女萝，要做就做一株野生独活的乔木，自成风景！前路漫漫，与自己并肩作战！
2017.10.28
没见过名利什么样，就说淡泊名利无疑狐狸吃不着葡萄就说葡萄酸。汲汲于沽名钓誉之徒却一本正经又别有用心地劝他人最好连起码的生存都弃之。可惜直到我无能为力有宽裕的钱拯救回父亲的生命，直到我明白我不得不过份省吃俭用拿自己的生命与健康当儿戏，直到我明白居然能用金钱物质换来慷慷大方孝顺仁慈的名声，我才明白，我被这句居心叵测的胡话害得好久又好苦。朋友，别在最能吃苦的年纪选择安逸。别在该奋斗的时间急着谈什么岁月静好！
17.10.27
也无风雨也无晴！生活总有平淡时，想要绚烂花开，寒冬也坚持做春天的梦吧！
17.10.26
化压力为动力！心怀梦想，好好努力！心在梦在，青春就在！
17.10.25
1.克服懒癌，从早起开始。
2.享用自制营养早餐。人生，从好好吃饭开始。
忘记昨天，好好开始，新的一天！
好好爱自己，爱自己美好的身体，爱自己居住在身体的精彩灵魂！
17.10.24
允许自己低落一会儿。
弦崩得太紧，也会断的。
17.10.23
1.克服懒癌，从早起开始。
2.享用自制营养早餐。人生，从好好吃饭开始。
3.完成写作更新一篇。
正念：最怕美梦醒来已黄昏，还好，噩梦醒来还清晨。一切还来得及！
17.10.22
1.克服懒癌，从早起开始。
2.享用自制营养早餐。人生，从好好吃饭开始。
3.家人聚餐。家，人生的避风港与加油站！亲情，温暖与不竭的动力之源！
4.完成写作更新一篇。
冥想感悟正念趋向：今日窗外风雨交加，世界有风有雨，人生亦如是。还好，我的人生是晴天，因为我在自己心中升起了一轮不落的太阳！
2017.10.21
1.健身目标达标。
2.读书目标完成。
3.休闲布置盆景。
4.冥想感悟正念趋向：所谓成长：就是把哭泣调到静音，学会不哭，学会面对。
17.10.20
1.健身目标达标。
2.读书目标完成。
3.今日工作目标顺利完成。
4.冥想感悟正念趋向：
接受阴暗一面，与世界和平共处。
接受自己的平凡，与自己和谐相处。
17.10.19 正念手记
1.收纳整理，断舍离，执行力剔除又突复发的拖延病，情绪好转。
2.一日健身目标达标。
3.一八婆素发不和音，今又故伎重演，心很不悦，转念记：任她去说吧。做到最好，玻璃心死，把心强大到刀枪不入，尚心乐事！
4.得脱心之苦海转念大法，人生至乐。
5.读到摩西奶奶励志人生故事。听到90多岁的老奶奶自信满满说：穿上25岁的衣服不像25，那不是我的问题，那是衣服的问题！我死在18岁的心多么震动！我告诉自己，我为什么不可以从18岁算起重新活过！我今年才18！我要重活出人生的风度，气度与温度来！
