大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第2028天：读书摘
王阳明说，人须在事上磨。各种遭遇及自己的反应都值得复盘，强者把挫折和批评都看作一种反馈，借助反馈助自己进入反思模式，从而持续迭代自己的反应模式。
只有强者能做到逆本能修行，让自己越来越强大。只有智者，能顺着人性的需要与人相处，成功地影响他人。心力学习就是要很好地把握本能，做到“逆着修，顺着用”。
知识如果不能指导自己的行为，转化成自己的能力，那就只能用来吹牛。生命不息，迭代不止，修无止境。知识只有转化成能力才有意义。行动才是学习，知识只是学习前的必要准备。
生命是一场逆流而上的追寻，阻碍人成长和发展的往往不是能力、智力，而是心力。在成长和自我发展的过程中，心力是最底层的素质，是决定成败和幸福的最关键能力。
