9月29日 星期四 晴
听书《曾国藩传》，书中讲到了曾国藩的八条军规，摘抄如下：
一是早起，他的标准是天不亮就起床，绝不赖床。
二是静坐，无论生活多么繁忙，每天都要留出一小时，专门用来静坐，让自己的心平静下来。
三是读书不二，每天读10页书，绝不改变，而且不读完这本书，绝不开始读下一本。
四是谨言，时刻注意不要乱说话，开口要慎重。
五是保身，饭不过饱，节制欲望，不要太劳累。
六是每天记杂谈，找个笔记本，专门记录跟别人聊天有收获的事情。
七是每月固定写几篇文章。
八是每天早饭后，练字半小时。
拿这曾国藩的八条军规来对照自己，二、六、七我没有做到，其余的基本都能做到。
一是早起。我多年一直早睡早起，也没有赖床的习惯，习惯成自然。这条对我来说比较容易。
二是静坐，看似简单实则比较难。不说静坐一个小时，能静坐半小时已经很好了。想象一下半个小时静静的不打电话、不看手机、不受外界的任何干扰，真的不容易做到。
我打算尝试静坐冥想，先从几分钟开始吧！
三是读书不二。我比较喜欢读一本书尽可能读完，除非是特别难懂读不下去的那种，那就直接放弃不读了。
四是慎言，我能做到但有时还是说得有点多，言多必失。以后得时刻提醒自己，凡事想想再说，少说为妙。不要因一时的口舌之快而得罪人。
六是杂谈记收获。对我来说不一定非要是杂谈，只要是生活中的任何收获都可以记录下来。我们常常一天过完从来都没有仔细想想这一天有什么收获。就算不记至少也应该在脑子里想想今天的收获。
用心去生活，多观察细节，哪怕是很小的一件事也会有所收获的，只不过大多数时候我们根本就没注意。
我想坚持“记收获”会让我们更多的去关注当下发生的事情，过好当下。
七是每月固定写几篇文章。我每天就是记日记，有时还能认真点，大多数时候就是流水账。其实应该稍稍花点时间，认真的写点什么，锻炼大脑。
八是练字。我这几年学软笔书法，天天多少都会写点，已经习惯了。
不知道自己能否做到，但我会努力的。
加油！
