评量问句以1到10分量尺,请当事人进行评量,常将大的愿景或正向目标置于10分位置,询问当事人目前现状及所在的分数,自己对照两者差异,进行询问现在与再进一分的不同,以及如何迈进1分的方法,如此可以帮助当事人接纳理解现状后,又可进而探讨如何推进一小步的行动。
焦点初13中13坚持分享第165天2019.5.4
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