在谈接受现实之前，先来看看现实到底是什么？

不管其他的词典还是百科怎么定义，我认为，现实就是已经发生了的事情。

我曾看过一个港片——《花田喜事》，对里面覆水难收也要收的场景记忆犹新。那么，现实就是覆水，不用魔幻的办法是不能收的，对于我现在身处的世界，覆水不可收。

可叹的是，覆水带来的情绪往往都是负面的，而我们在说“接受现实”的时候，一般也都是面对负面的结果，没有人中了彩票后想要回到过去的，他可能在花光了奖金后想要回去，但这已经是负面结果了。

负面的情绪，有悲伤、愤怒、忧愁、孤独等词语，而这些词语从小就被家长乃至社会认为是一种“负面”，没人喜欢负面。我看《护航父母》最大的感触，就是那个动不动就哭的男人，不是因为他哭，而是他哭了之后，周围的人很宽容（也许有人会解读成无奈），也正是因为他感受不到周围的压力，才哭的那么自然，而这种哭在我的身边，甚至在男人父母的葬礼上都会被压抑。

对这些情绪如此的压抑，也就是抵制，那么，当它们出现的时候，自然不可能得到承认，第一反应也一定会是压抑，从而想要改变。为了消除“负面”情绪，只好寄托于改变“负面”事件。

这才有了，企图收取覆水的一幕。

现状，又是一个和“改变”常常联系起来的词。因为不肯接受现实，所以要改变现状。那么，如果现实无法挽回，现状可以改变么？

当然会有人说，现状一定可以改变。现在我对屋子里的家具位置不满意，让它们换个位置，不就算改变现状了吗？

一个人，3岁到30岁，除了名字，细胞已经更换了不知多少遍，思维模式完全不一样，甚至3岁时的记忆也都不在记得，这个人还是原来的人么？

一套设备，有300个部件，每个部件的寿命不一，等到300个部件都更换完了，这个设备还是原来的么？

再引申一下，把现状变成“现在的状态”，那么，改变后的人或物，还能叫做“现在的状态”么？是不是叫做“未来的状态”更加的适合一些。

李笑来老师把“现状”定义为——过去的积累，那么未来就是现在的积累。从这个角度上说，改变，从接受开始。想要改变未来，就要接受现实。

不知道现在桌子在哪里摆放，就不能在未来把桌子放到喜欢的位置上。

所以说，言语决定了思维，当现状常常和改变放在一起，人所做的努力都放在了不可改变的现实，只有当改变和未来放在一起，才知道去接受现在。

接受现实，在某种意义上是对一个假设的冲击。当说出接受现实这句话的时候，说明现实和想象的不一样，不仅不一样而且大不一样，不是买鸡买成了鸭，而是买鸡碰到了地震，所有的预期都不复存在。

如果一个人知道自己的想法是一种假设，那么，当现实与之出现冲突的时候，就会反思并且调整自己的假设；但如果一个人关心的不是事与愿违，而是事事顺心呢？

还有上学时候回忆的人，一定会在解题的时候这样写“假设A的面积与B成等比例……”，这是先提出一个假设，然后顺理成章的完成解题。但在看到这个正确的假设时，有多少人能够看到，还有很多错误的假设，由于大量练习的缘故，每一个假设都那么完美无缺，都能和卷面需要的现实融洽，所以假设的真实含义被隐藏了，被忽略了。

如果你有孩子，你能直接的看到这种把假设当成现实的后果，当孩子做题的时候，一种假设不成立，他的第一反应是题出错了。他的理由是，我的这个假设曾经成功的做对了其他的题目，那么这个类似的题目应该适用于我的假设，否则，就是它错了。

一个小孩子，在不经意间，被假设困在了假现实里。

其实也不必太过惊慌，孩子大了一点，知道假设还存在其他的可能，在解题的时候就会变换多个思路和角度。但心理学还有个定义叫做“领域依赖”，也就是说，孩子在解题的时候知道还存在其他的假设，但在面对真实生活的时候，往往想不起来这点。

那个时候，人往往倾向于坚持自己的假设，而拒绝接受现实，就像小孩子一样认为，我的假设没错，是你错了，是这个世界错了。

看到了这么多不接受现实的原因，我对自己能否接受现实也保持怀疑态度。

但知道了这些，起码能对自己提个醒，我的“负面”情绪不负面，我的语言可能存在缺陷，我的假设只是假设。

这其实说的是拒绝接受现实的原因，那么如何更好的接受现实？《原则》里说，多认识世界运行的规律。

那个我无法接受的现实，也许别人已经接受了。看看别人如何接受的，回过头来，也许就会发现，接受一个别人已经接受了的现实，并不是那么困难。