《洞见》是一本进化心理学的新书。
首先的开场场景就是一部电影叫作《黑客帝国》。大家记得《黑客帝国》里边，基努·里维斯所演的那个尼奥，一开始就是一个公司的白领，每天干着自己该做的工作，然后有一天突然被一个叫墨菲斯的黑人头领找上门来，说红色药丸、蓝色药丸你选一个。
这选什么呢？吃蓝色药丸，你可以继续保持现在的生活，吃红色药丸你可以看到真相。这跟药有什么关系呢？这个尼奥最后选择吃那个红色药丸。当这个药一吃下去以后，他发现，他原来是被束缚在一个液态的那么一个包里边，他的肉体是完全被控制在那个地方的，然后“母体”把所有人全部掌控了。你现在只是一段程序，你是一个幻象，所以，当他吃下了红色药丸以后，他看到了真正的真相。自由的真相的人生是残酷的，是被这个“母体”所控制的，
那现在学佛，其实也面临着这样的一个选择。这个作者说，你要不要选择吃下红色的药丸，然后知道这个世界，其实佛陀早就告诉过你是一些幻象。如果你有勇气的话，可以走上这个探索之旅。
作者为什么会选择《黑客帝国》这部被称作“达摩电影”的电影。就是这个电影是引导人们向着开悟的方向走的。
为什么会选这个电影作为开场呢？因为当年沃卓斯基导演在给尼奥准备这个戏的时候，送给基努·里维斯三本书，其中有一本书叫作《道德动物》。这本书就是罗伯特·赖特的著作。所以，他很高兴说，这个导演会选择我的书来对基努·里维斯进行教育，事实上，就是你要了解我们的大脑有一项非常重要的任务，就是欺骗我们。因为人的大脑能够帮助我们活下来，它的首要目的是生存和繁衍，而不是真实。因为我们的大脑并不是着重于说哪个是真的，哪个是假的，这个东西是不是骗我。
我们的大脑经常骗我们，大脑靠哄骗我们的方法，让我们找食物，让我们交配，让我们感受到短暂的快乐。然后这个快乐很快地消失，你会再去追求，接着再感受到短暂的快乐，忍受着无穷的痛苦，就是为了能够让我们的基因得到不断的延续。所以，我们长期生活在大脑给我们造成的幻象之中。
作者举了几个例子，首先是日常的幻象。日常的幻象，就比如说人喜欢吃垃圾食品，大量的孩子，年轻人喜欢吃垃圾食品。垃圾食品对我们的身体有着明显的损害，现在医学已经证明了。但是为什么它会让我们那么上瘾？因为它给我们带来外在的、短暂的愉悦，我们的身体就认这个东西。
幻象还包括我们对于升职的追求。升职真的有那么好吗？很多人升了职以后，日子过得越来越痛苦，压力越来越大。还有我们不断去购物，家里边买回来很多没用的东西堆在那儿，为什么呢？你如果真的是一个理性的人，你是不会这样生活的，但是你控制不了自己，到了那个点，你就要做这样的事。
那从进化心理学的角度讲，有一个非常重要的命题，就是为什么人类所获得的快感都会消失。你想想看，如果说性的快感可以不消失，这个生活就美好了，你只要有过一次，这一辈子不用再来了，这就开心，永远处在这个狂喜和幸福当中。那样的话人类就灭绝了。所以，它一定要让你消失，吃甜甜圈的这种冲动，吃了第一口下去，好满足，然后再往后吃，越吃越恶心，但是过上一个星期，又想吃了。这就是让我们不断奉献我们的肉体，我们自身的这个肉体其实并不重要，我们是让它变成基因的流传。
你看清了这些真相以后，你会发现，其实，如果你有勇气选择红色药丸，你去进行冥想，你就能够感受到，我们生活当中充满着大量的幻象。这个作者说：“我越深入研究佛学，就越觉得它激进，但是当我越多地以现代心理学视角审视佛学，又越觉得它合情合理，现实生活中的‘母体’，也就是我们生活着的这个真实世界，看起来越发像电影里的‘母体’——或许没有电影中那么离奇古怪，但也充满误导性。”
这本书将从科学的角度解释，为什么门另一侧的世界比我们熟悉的世界更加真实。
