第33讲 时间去哪了
记录时间,分析时间,安排时间
《奇特的一生》
记录时间,可以看出我们的时间花在哪里。
第34讲 今日代办清单是一个谎言
今日代办清单上的事情往往不能在今日完成。
废除今日代办清单改成日程+情景清单
日程:少量的确定今天必须要做的事情。
情景清单:最近要做的事情,不用今天必须做完。按照情景把事情分类。
第35讲 如何更好的学习
被动学习 听讲 , 阅读 ,试听,演示
主动学习 演示,讨论,实践,教授他人
最好的学习就是教会别人。
服务他人是冲向成功的必经之路。
第36讲 科学的重复事半功倍
学习一定要重复,如何重复。
艾宾浩斯记忆曲线
第一次记忆周期 5分钟
第二次记忆周期 30分钟
第三次记忆周期 12小时
第四次记忆周期 1天
第五次记忆周期 2天
第六次记忆周期 4天
第七次记忆周期 7天
第八次记忆周期 15天
下一步计划
今天听到了艾宾浩斯记忆法,对这个很感兴趣,接下来我应该会尝试实践这个方法。