2021.3.7 时间管理

第33讲 时间去哪了

记录时间,分析时间,安排时间

《奇特的一生》

记录时间,可以看出我们的时间花在哪里。

第34讲  今日代办清单是一个谎言

今日代办清单上的事情往往不能在今日完成。

废除今日代办清单改成日程+情景清单

日程:少量的确定今天必须要做的事情。

情景清单:最近要做的事情,不用今天必须做完。按照情景把事情分类。

第35讲  如何更好的学习

  被动学习    听讲  ,  阅读  ,试听,演示

主动学习  演示,讨论,实践,教授他人

最好的学习就是教会别人。

服务他人是冲向成功的必经之路。

第36讲 科学的重复事半功倍

学习一定要重复,如何重复。

艾宾浩斯记忆曲线

第一次记忆周期  5分钟

第二次记忆周期  30分钟

第三次记忆周期  12小时

第四次记忆周期    1天

第五次记忆周期    2天

第六次记忆周期    4天

第七次记忆周期    7天

第八次记忆周期    15天


下一步计划

今天听到了艾宾浩斯记忆法,对这个很感兴趣,接下来我应该会尝试实践这个方法。

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