这周说不清楚是什么状态，有时剧烈波动，有时自动归于平静，头脑要么极度活跃，要么宕机，好多事当下发生了，好像完全不留痕，什么都不记得了，有些又会抓住反复回味，不太熟悉的一段体验。
共修群值周，没有之前预想的有压力，只是顺着自己的感觉来，分享有触动的视频或是文字，也分享自己的感受，群里的互动有的能回应，有的也给不出，能感受到老师在默默托底，关键时候在支持。生命故事分享，正六反六的三个型号都齐了，虽然时间有点晚，但是分享的很充分，每个伙伴都是当下跟随内心感受由心而发的，我自己也被深深的触动，感觉我跟他们的链接也深了，之前我其实不太能感受到shumin姐，这次链接到了她一对一的痛。在这里，照见了每个人都是自己的一个面向。我不喜欢照本宣科的讲，很喜欢和享受这样即兴碰撞出来的交流。
这周做了四个个案，最近个案跟着身体感受走的更多了，头脑的介入很少很少，连接不上的时候就会停下来，等待，让对方再充分体验，看会出来什么，几次个案都是这样，感受到了什么是共创，是两个人共创出来的当下的心流体验，没有预设和定义这些都是什么，只是体验。几次个案当时复盘时很清晰，很快我就完全忘记发生了什么，不知道是什么状况，但自己对于做个案是放松了。这周在看有关咨询方面接案的流程，感觉还是有一些可以借鉴和调整的，尤其是后期导入行动部分。这几次的疗愈小组个案后面都会有安排专项的线下练习来增加临在觉察这部分的落地。
参加了高中在京校友会，第一次参加，被邀时第一反应是拉上同班认识的同学一起，要不一个人都不认识，但是没有人去，还是决定一个人去，并领了志愿者的工作。到那里也没感觉到没有熟人会怎么样，很自然的聊天，很熟练的加入了各项会务准备的工作，很清晰的知道哪里缺什么自动补位，回到了之前熟悉的工作场景。去之前设想过的场景和心境，比如没有熟人很尴尬的一个人待着，别人介绍头衔的落差等等，其实都没有发生。感受到了很多的温暖，看到了很多优秀的校友，看到他们以自己的专长服务于家乡发展，还有从县领导的介绍重新认识了家乡，感觉漂泊多年，根一直都在，只是自己未发现。
一到春节，总会有各种纠结，回不回，回去会有哪些不舒服，不回又有哪些别扭，怎么都不是。这次也是，原本弟弟妹妹说来后来不来，我也没想回去，报了内观，但又感觉不是当下我最想要的，纯粹为了清静省事去的还是有些不舒服，好不容易假期长不回去自己待着也觉得不舒服。大嫂和弟弟都让我回去，聊天中看到真的是习惯了一个人的生活，回去短暂的调整时间一长就不行，身心各方面都不适应了。想回去还是想见见许久没见的老人们，还有只在春节能见到的表兄弟姐妹们，心有挂念，但其实真的在一起交流的也不多。可能离家太久，归不去的故乡，都是这样吧。
最近工作上跟权威沟通很多的冲突，感觉压到了一个临界点，随时都能爆发，受不了各种细节较劲，怕犯错，上纲上线PUA……
