最好的医生是自己
这句话乍听起来有些费解，医生是救死扶伤、治病救人的专业人员。一个人如果生了病是不可以自以为是自己给自己治疗的，必须要到医院看大夫。那么为什么说最好的医生是自己呢？这是不是有些矛盾？根据中外科学家研究发现，人生病的原因，由于遗传、环境等方面导致的疾病所占比重只有百分之三十，而百分之七十的原因来自于人的心理不健康。这就说明，人的疾病完全可以通过非药物的途径，即心理的健康教育把疾病的产生控制在萌芽状态。
人是有七情六欲的高级动物，而这七情六欲的存在对她的载体即人的各个器官无不产生着影响。比如，人在情绪激动的时候，血压会升高，人在发怒的时候，肝火就会上升，人在情绪低落的时候会导致精神紊乱等等。而我们人群的绝大多数人往往不去关注影响身体健康的心理疾病。
华佗与他的两个哥哥都是我国历史上的著名医生，曾经有人问他，在他们弟兄三人中谁的医术最高明呢？华佗答道，他的二哥比他医术高明，其原因是二哥能在疾病发生的早期做出诊断，从而使病人得到及时治疗。那大哥的医术为什么又比二哥医术高明呢？华佗说，那是因为大哥用预防疾病产生的办法，不让疾病发生。而他，则是医术最不高明的医生。为什么呢？那就是疾的病已经出现，这个阶段的治疗只是一种被动手段。通过这个故事说明，每个人如果都能够懂得疾病产生的根本原因，然后积极主动的去调整自己的心态，去主动的消除心理的不健康因素，人就会少生病或不生病。
