你手里拿着一杯水，如果你只是拿一会，你不会有什么感觉，觉得只是一杯水。如果你拿着十分钟，你会觉得这杯水开始有点重。如果你拿着一个小时，你的手开始酸痛，虽然这杯水的重量没有任何变化。如果你拿一整天，那么你的手就会变得麻木，因为这杯水你几乎无法感觉到自己手的存在了。
生活中的压力和烦恼就像你手里拿着一杯水，如果你只是偶尔想一会，没有任何问题，可以提醒自己有压力。如果你一直不停的想着，它会不断的侵蚀你的生活和身体。
解决这个问题的最好的办法就是及时放下，你的焦虑和忧虑不会让原本的问题和压力有任何的变化。
