凌晨1:22了,脑袋有些沉,思维很清晰,大脑很活跃。
20岁左右时,曾经为了追剧,到网吧包整夜。30岁左右时,过了零点还不睡,就失眠了,要到凌晨两点半能睡到天亮。现在奔40岁了,近两年,过了半夜11:30,会整夜失眠,后半夜半睡半醒。
闭上眼睛,眼珠精神的转个不停。思绪从古飞到今,从小飞到大,从小学到上班,从学习到练车……毫无目的,毫无边界的乱飞。如同看电影一样,往事历历在目。
也许一部分是精神作用,自己给自己的压力,无形中定了个界限。有时想,试着改变这个烦恼的生物钟。但多次事实证明,改不了。索性睁开眼睛,看会书,玩手机。
现在脑袋混混沌沌,很难受,就是无睡意。似乎11:30提前11:00了,以后10:30一定要“睡觉”。
还好现在是假期。