男人和女人在对待一些事情的看法上是不同的，解压的方式也不同。
男人不开心了会选择闷头抽烟，独自承受压力。很多男人会很享受回家前的在车里的短暂时光，有的男人会在下班回家前先在楼下抽根烟在上楼，有的男人会在车里听一会儿自己喜欢的音乐再上楼，有的男人会在车里打会小游戏再回家。
比如：电视剧里的《三十而已》里的许幻山，他由于工作压力，会在回家前先和车里和司机玩一会儿游戏，放松一下紧绷的神经，然后再回家。
这段时间对于男人来说，无疑是很重要的，那是属于他们的私人时间，是不被打扰的难得时间，在这段时间里，他们会放松，他们会享受，他们会放下一天的疲惫，调整自己的状态，然后再回家，因为他们不想把不好的状态或者因为工作上的事情带到家里，影响一家人吃晚饭的心情，有时候，一家人也是难得在一起吃晚饭，所以就更加珍惜彼此在一起的光阴。
女人也是同样如此，只不过，她们对于如何解压，有着自己的独特方式。
有太多女人选择购物来解压。比如《三十而已》里的王漫妮接待的客户陈女士。她来到王漫妮所在的店家，只是想花钱，因为她的生命不可承受之重。然而，她却花了钱买了自己其实并不喜欢的东西，那些商品也不是她所喜欢的，对于她来说，只是在她兜兜转转了那么长时间以来，有一个人一直很耐心的接待了她，所以，她选择在她所在的商家购物，如此简单而已。
其实，运动也是一种很好的解压方式，只是不同的需要选择不同的方式，因为每个人的身体条件不同，尤其在不同的天气，也是有不同的选择的。有时不可做剧烈运动，即使是走路也是不能超过每天限量的，否则会对身体造成一定的伤害，那样就起不到解压的作用了，会有反作用。
散步，是一种老少皆宜的运动项目，炎热的夏天，缓缓的走，慢慢的走，家里附近的绿地走上一圈，就能达到事半功倍的效果。
生活，从来就不是一件容易的事，不论你是男人，还是女人，在现实生活中，都请你找到适合自己的解压方式，正确的解压方式，如此，才能帮助你更快的缓解工作、学习、生活带来的压力，更好的生活。
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