常规的周五，本来只需要上完课就可以休息，下午没课是可以很放松的，可是这两个周五下午都不是很顺利，咋回事呢，上周是遇到一个特别乱场域的jz，这周是遇到另外的一个任务，给学生做心理测评，下午连续做了三节课，虽然有信息老师带学生到机房，我这个指导陪伴的心理老师三节课连下来也是很累的。
晚上是家长会，我们组也没什么事，这周都累着了，于是就都早早出门了，跟老妈碰了个面，然后想着要不要在附近逛逛吧，发现自己真的身心俱疲，完全没有能量逛了，本来还有个朋友说晚上一起吃饭，等到七点，我扛不住了，就自己吃了米线。味道还挺正宗，米线的品质不错，配了很好喝的汤，用勺子舀了一勺汤先尝起来，当热腾腾的鸡汤进入口腔，瞬间觉得美味极了，也感到自己的身心都得到了极好的滋养，唉，何苦至此呀，每天真的搞得自己有些累累的，而且我怎么就遇着的个这么积极向上的科组呢。
下班回家的路上，还有xq在问我什么转介资源，这事业脑哟。想起在带学生做心理测评的时候，13班娃娃心态要炸掉，看到很多个题目的时候都说很像是跑800米的绝望感，有几个娃真的感觉得到她们很难受，做没做完我说都不重要了，想提前回班的我就说给她们刷电梯卡让她们回去了。最近的天气其实也是很奇怪的，大雪过后了，还特别暖和，但是稍有不慎又会着凉，有种冰火两重天似的考验。于是我开始信玄学，尽量注重暖和，还会多穿滋养身心的衣服，做滋养身心的事。
感恩自己对自己的这些自我关怀行动吧。
