小学二年级开始学写作文，之后就被老师要求每周上交日记本，那时候的日记本就是作业本，日记也成了作业。每天都记着一些无聊的小事。现在回想起来都是：昨天和发小一起抓了虫子，今天和发小一起玩了泥巴，我很开心，我很高兴；昨天吃了妈妈做的土豆丝，今天吃了妈妈做的炒鸡蛋，很好吃，十分好吃，这样诸如此类的话题。后来初中就不写日记了，因为好几门功课要学，根本没有时间，而且老师也不做要求了。
我再次拣起这个习惯源于一个契机。我有一位高中同学，是我的一位非常好的朋友。她是一位女生，长得非常可爱，而且性格也非常温柔，我非常喜欢和她一起分享自己身上发生的故事，我们每天总是笑呵呵的，过得非常开心，后来有一天她给我看了她写的日记，我深受触动，感觉思想里有某种东西在觉醒，我在想我也应该去写日记，用文字记录自己的生活，把自己思想里最真实，最有感触的内容写下来。就那样开始我从高一刚开学，一直坚持到大四快毕业，一直没有间断地去写日记。
我写的日记本加起来有十几本，摞起来有半米高，里面记录了我的生活，学习，思想，情感的转变，包括自己那些不为人知的秘密，还有一段无疾而终的感情。那些秘密和感情，我都小心翼翼的保存着，没有被别人发现。这让我觉得，至少在日记的阵地里我成功的占领了属于我的高地，那高地便是我最后的净土，唯一的退路。
后来这习惯一度被中断，但我却用另一种方式去延续了它的存在，那就是写作。
虽然我并没有受到过专门的写作训练，写作也更倾向于意识流，但我却通过写作找到了我人生的意义，更确切地说是我生存的粮食。
大学毕业以后，我并没有根据专业对口按部就班的去幼儿园上班，而是做了人生中最后悔的决定——步入了婚姻的坟墓。之前在我生完孩子之前的日子里是这样的，婚姻对于我来说便是坟墓一般的存在。
而之所以在不该去选择婚姻的年纪做了令自己后悔的决定的原因，有一个说来话长的原因，以后我会重点写下来。
回到正题，写日记这件事虽然是小事但却记录了我的成长，描刻了我的心理变化。曾经一度还拯救过我的心和我的身。因为自己的缘故，我曾抑郁过一段时间，但是日记却成为我最好的朋友，最忠实的听众，是它拯救了我的灵魂和心灵，让我从心的死亡走向心的新生。
写日记，我们每个人从小从小学开始就会写，但是怎样去正确的记录自己的心情，我觉得每个人都有自己的方法和表达。小学的时候，我的日记里总是记录着每天点点滴滴琐碎的小事。高中的时候，日记里总是清晰的记录着每天发生的事情，包括我的学习、成绩、进步、朋友、交往等等。大学的时候，日记的内容更加丰富了，因为自己的人生观、世界观、价值观都已经形成，有了自己的审美标准，整个人的价值认同感已经形成，有了努力的方向和评价的标准，日记里记录得更多的是心灵的成长。此时的日记成为我心灵和情感的倾诉口，无关外界，我内心的成长和巨变是非常多的记录。
日记是我的朋友，更是我最忠实的听众，有了日记才有了现在的我，一个心理还算健康的我。
