亲爱的，我又来啦～
好久不见，甚是想念🥰🥰🥰
参加了第三期自我觉察的听心小舍，真的真的给月月带来无限的思考～
接下来这一段时间也会输出相关的文章，也诚挚的邀请你与我一起，开启自我觉察的美好之旅
༄༅༂༆༇ༀ༺༻
我们很多人都有一个自带的强大的功能，即总是能看到别人的优点，和自己的缺点，而且还总是爱将两者作比较🤣
结果对比很明显，自己这一方完败。那是一定的呀，缺点在优点面前一定是相形见绌的，于是很多人就总是自卑，不相信自己，也不容易看到自己的好。
以前的月月也是这样，后来看了一本书《小狗钱钱》，里面推荐我们来写成功日记，你最好每天都做这件事，每次都写至少5条你的个人成果，任何小事都可以。
开始的时候也许你觉得不太容易，可能会问自己，这件或那件事情是否真的可以算作成果。在这种情况下，你的回答应该是肯定的。过于自信比不够自信要好得多。
过于自信总比不够自信要好的多，于是月月也开始了自己的成功日记，找到了自己20年12月19日的成功日记，哈哈哈可可爱爱🤣🤣
当然啦成功日记只是一个建立我们自信的开端，后来尝试了各种各样的事情，有的成功了，有的失败了，但是很多都给月月增加了很多的自信，比如拿的各种奖牌证书奖学金等等
后来看了很多心理学的书，慢慢的接纳不完美的自己，越深入了解自己，也就越来越喜欢自己，爱自己，也从之前自卑的总是怕这怕那总觉得自己不行的月月，转变成了现在的，有根据的自信的自己。
当下的我还不是最好的我，但是在努力变得更好的我，就是当下最好的我
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所以今天我们一起来真正地正视一下自己的优点叭～无关别人，只是全心全意的去看见自己，来思考自己身上，到底有多少优点
经历亲自书写和发掘的过程，或许你也会发现，原来我，比我想象中的自己更加优秀更加可爱
这是月月的优点清单（后面再补充来自小伙伴们的优点反馈～）
1.真诚
罗振宇说：
没有任何道路可以通向真诚，真诚本身就是通往一切的道路
月月喜欢真诚待人也喜欢被别人真诚相待，喜欢简单直接的沟通，很少说假话，这样自己舒服，别人也舒服～
而且为什么月月遇到的，都是一群超棒超可爱的人儿呢可能也是因为月月超棒超可爱，所以吸引来了这么多可爱的你们～
2.温柔可爱
因为被温柔的对待过，所以也想温柔的对待别人
真的太喜欢温柔这个词语啦～也一直自诩是温柔可爱的月月
温柔是宝藏，我是，你也是呀
可爱是最高级的形容词，如果认为对方很帅，当看到对方不好的地方时，幻想就会破灭，但如果认为对方很可爱，无论对方做什么都会觉得好可爱，就会对可爱全面服从，五体投地。
努力做一个可可爱爱的姑娘
3.爱阅读
从小就喜欢看书呀，长大了之后还偶尔听到亲戚说自己小时候走到哪里都要找书看
上大学开始在微信读书上读书，三年来读书时长超过1000小时，读完了167本书
腹有诗书气自华，越读书也就越爱读书，也想成为董卿那样超级温柔智慧有灵气又有气质的女孩子
4.敏感
很多人觉得敏感不好，玻璃心等等，但是我很庆幸自己的高敏感，可以很轻易地觉察到别人的情绪变化，也因此能够很好的照顾到他人。
有一本书叫做《高敏感是一种天赋》，如果说我情商高，善解人意，会照顾人，懂得换位思考，那都是敏感给我带来的好处
5.超爱学习
月月并不是自律，只是月月天生就喜欢学习，之前自己的优势测评中排名第二大优势便是学习力，终身学习，终身成长，知行合一。
学习新知识能让我发自内心的感受到愉悦也想成为一个智慧的女孩子～
6.热爱生活，兴趣广泛
真的有太多的兴趣爱好了呀～最爱阅读，其次是写作，心理学，爱吃，喜欢拍照，修图，剪辑视频，旅游，听歌，穿搭……
感兴趣的也很多：理财，化妆，尤克里里，画画……
也是因为热爱生活，总想多多尝试和体验一番这世间所有美好的东西
7.乐于助人
积极主动的人儿运气一定不会太差～因为大部分人都是非常乐意去帮助别人的
圣经上说，施比受更有福
给予的那一方在帮助别人的过程中真的是发自内心的喜悦，而且不求回报的那种～
8.永远相信世间美好
书上说，你简单，世界就简单
我知道世界上有很多黑暗面，但是我还是更愿意相信光明与美好和希望，比黑暗肮脏更多
从小被爸妈保护的很好，也没有遇到什么坏人，也特别容易相信别人，吃过一些亏，上了一些当，都是人生中必然要经历的功课，而且我现在还小，现在吃亏上当总比以后的成本低得多
9.超级爱笑
爱笑的女孩运气一定不会太差，因为运气差就笑不出来了哈哈哈
真的超级爱笑了呀没有酒窝，但是有小梨涡，被很多人说喜欢自己的笑容，笑起来很吸引人～
而且笑容真的很能传递正能量呀，一个笑容传达的含义远比快乐要多，可能还含有鼓励，支持，温暖爱意等等～
多甜甜的笑一笑叭，这样你的生活会更加美好
10.文字表达能力强
写了三年的日记加上持续不断的看书，自己的文笔提升好多。想想当初还是写八百字高考作文就头疼的人，现在轻轻松松一篇文章就是一千字
这种能力让我可以更加清晰的表达自我，同时也通过文字思考，文字也让我让我更加接近真实的自我～也为我吸引来了一群志同道合的同频的好朋友，以文会友的感觉真的很棒🥰
11.乐观积极向上正能量
同样一件事情总是会调整自己的角度看到积极向上的一面，人生那么短，要尽可能努力的快乐过一生～
也会遇到很多不如意的事情，人生不如意十有八九嘛，所以努力追求那十分之一二的甜就是我们人生的意义
12.喜欢夸奖和认可别人
总是能够看到别人的优点呀，在自己变得自信之后，也越来越喜欢真诚的，毫不吝啬的夸奖别人，就是姐姐说的：
鼓励和赞美别人的人也是会越来越美哒～
很多人对自己不是很自信，或者说对自己的价值还不自知，所以需要有一个人给予他坚定的认可，鼓励和力量
无论是认可别人还是被别人坚定的认可，都是一件超级开心的事情呀
你也要多夸夸自己哦～
13.懂得感恩
非常非常懂得感恩，今年三月份开始写感恩日记，感激并且珍惜生活中细碎的美好
到现在已经养成习惯啦～越感恩，越幸福，也越接纳自己。
《意志力红利》中说：
感恩自己，滋润自己，强大自己，才能溢出能量，进而去感恩他人。
感恩是一种能力，是内心强大者才可能具备的品质。
14.对于自己喜欢的事情持续有热情
持续和有热情是来自英语老师的夸奖，说我总是不间断的，每天都会坚定的学习英语发作业打卡
其实也可以说是一种持之以恒叭，对于自己喜欢的事情，总是不自觉就想去做的，比如阅读，比如写公众号，比如读英语，比如写感恩日记和开心日记
我很庆幸已经找到了自己真正喜欢的事情，我想我也会一直持续的热爱下去
15.强大的共情力
优势排名第一的共情力，善于倾听，总是能够感受到别人的情绪，也可以说是觉察力高。能够照顾到别人的感受，安抚别人的情绪，
能够更平和的看待他人，让他人感受到温暖和支持。
也曾经有男孩子和我说，可能我没有觉察到自己的优点，但是我为别人做的一切，都体现了我的善良和良好的品质。
感谢你的话，也温暖了我好久好久
16.喜欢复盘反思
一件事情做的好或者不好，会思考它背后的原因和底层逻辑，哪里做得好以后要继续保持，做的不好的地方如何改进～
痛苦不会让我们有所成长，对痛苦的反思才会。
反思和复盘是对我们的思维过程和结果检验的标准，通过反思总结，我们才能够更快更好的成长✌
……
不知不觉就写了那么多了呀感觉自己超级棒啊，我想还是可以再写出来很多条的优点的，这个留给以后的月月慢慢去探索和发掘叭～而且我想我的这些优点里或多或少也都会有你的影子
不要觉得自己做的事情好像微不足道，懂得珍惜也是一种优点，能看到别人的优点也是一种优点，积极主动不拖延也是有点，爱唱爱跳大大咧咧不记仇也是一种优点……
你已经是一个有能力的，优秀的，受人喜爱的人儿，远比你自己想象中的更加美好～
有时间也写一下你的优点清单叭～
你会发现
原来，原来我也这么棒
