2018.8.5+程小平+《瑜伽真的有用吗？》之“执念”
“但现在你知道了，当碰到我们有深刻感觉的事物时，比方令我们痛苦或开心的事，那种这些事就是他们本身、就是他们自身造成的感觉会很强烈，并开始引发实际的问题。接着我们称之为“曲解这世界”的种子以及“自我的概念”开始掌控你的心灵，甚至在子宫里就已经开始，久而久之便形成全然不同的负面思考方式，我们称之为“执念”。大师如此形容执念：
执念白会在心中成型并日渐壮大，既便知晓之人也难避免。ll.9
所以你看，有件事惹你心烦时，比方下士慢吞吞的说话方式，你常常忘记，让你这么想的是你自己的心灵，尽管您已经清楚了解这个概念。这时如果你停下来想一想，反省一下就会知道，下士说话的方式就跟那枝笔一样，因为。。。”我等着他接话。
因为他母亲对于同一件事有截然不同的看法，她喜欢他说话的方式。这就证明了下士说话的方式，并不是本身就讨人厌或讨人喜欢，而是我的心灵使我觉得讨人厌，但她母亲的心灵却使她觉得讨人喜欢。”队长帮我总结。
完全正确，但每当我们为了一件事高兴或不高兴的时候，常常会忘了这点，然后旧有的曲解心理又会自然而然浮现。所以我们才会觉得下士一定本身就惹人厌，事实上只我们的心灵使我们这么想：我们对这种感觉的执念。”
