2016年10月15-16日，梦想赋能班又开学了，是的，又一次上课，不再是各种期待，反而是各种剖析，各种尝试，各种挑战……
既然是复盘，就该与自己最初的学习目的成对比，再来回顾一下：
［学习目的］提升自己的培训技能与经验
［学习预期］桃子师父说：精致的东西都是有层次的。希望能通过学习，让自己的精致层层绽放
接下来，谈一下本次的学习与收获：
［知识层面］
1、知识点的复盘
选定一个主题，进行讲解，内容包括：
what：是什么，包括什么
why：为什么要这么做，不这么做有什么坏处
how：具体做法与步骤
例子
适用边界
A1：激活经验
前面一个月中用过吗？怎么用的感受如何？
能讲一个当时没用上，但现在想想可以用的情境嘛？
有没有觉得不适用的情况
A2：规划应用
进一步应用这一点，你可以达到什么目标
可能的障碍和困难
能把这个方法或者工具再教给谁
这个班级的伙伴能帮你做些什么？
A3：现场演练
每人自己加工一个案例，可以应用在某个知识点进行演练的
小组内轮流分享自己的案例，简要说明
小组内评选出最贴切、最有价值的案例
小组内共同讨论这一案例，在理念、方法、工具的不同层面，与相应知识联系起来，填写相应的工具图表。用一张或两张大海报展现出来，或用情景剧、角色扮演的方式表现出来
举例：我要不要在上海买房子？
2、私董会
提出问题：两句话说明最想探讨的问题
阐述问题：阐述问题背景
理清问题：通过提问，层层剥茧，找到真正问题
定性问题：两句话说明问题真正要解决的问题是什么
给予建议：真诚、尊重的态度；问题拥有者接纳
个人总结：问题拥有者谈收获，反思，制定1-2个具体行动
小组反馈：参与者的感受与收获
这是一个非常棒的方法，可以帮人找到最核心的问题：你以为的就真的是你以为的吗？
3、习惯三个组成部分
暗示：触发器
惯常行为
奖励：即时奖励、长期奖励
立flag：要改掉自己晚睡的坏习惯，尽量在23:30前上床睡觉
崩溃的安仔：女强人的崩溃都是山崩地裂的～By：妹妹舞象
［培训方面］
1、培训分组
选出2种不同的糖，让学员挑选，选择相同的在一组
2、培训游戏
走心：选出不熟悉的学员，看着彼此的眼睛，语言表达：我看到了……
最后，两个人相互的表达：我看到你了
3、培训方式
填词游戏：对所学内容的记忆与理解，唤起了学员小时候的学习体验
4、TED演讲
不得不说的是，7分钟的演讲居然比较顺畅的就讲完了，还被称为老师，语速也只有一个人说过快，还意识到了另一个问题，突然就发现很多需要努力去提升的，还收到大家很多爱的小纸条，充满了鼓励和支持，原来自己也不是那么差的了
其实还要感谢之前小妮老师的那次讲座，很享受那次雷鸣般的掌声，然后就记住了那个感受，好像也没那么害怕了
［优点］
1、课堂积极参与，表达自己的观点，分享自己的经验与心得（锻炼自己在公众面前演讲与表达能力）
2、学习每个环节的巧妙之处，在复盘中思考与自己工作相结合（提升自己课程设计能力）
3、认真整理课程内容，记录在A5笔记本上（整理学习思路与心得，转变成自己的素材）
［待改进］
1、晚睡这个习惯依然和之前一样
2、如何利用有效时间，合理安排自己的学习与工作
［下一步的计划］
1、11月开课前认真完成每次作业，将相关知识拆为己用
2、组织No.1小组成员11月开课前做两次线上/下学习分享，时间约为一小时
3、在11月加入拆书帮成为会员，在孟舵和桃子两位师父的指导下，春节前成为三级拆书家
