今天是第六天，脑袋里面依然还有减肥这个事，这次的减肥是认真的。
早上又是睡到快上班，不只为何上班的日子，早上都感觉睡不醒，休息的日子早上有时7点多就睁眼了，今天早上又是没有吃早饭。看了许多减肥博主在说早饭是一定要吃的，这样才有一个好的代谢。
中午因为在主机厂返工产品，一直干到12点30左右，再开车回公司，已经到上班的时间，所以中午也没有吃饭。
下午下班之后回宿舍休息一会，走路到商业街，买了5个包子，回来又吃了一个皮蛋豆腐，今天的晚餐是超标了。晚餐是我一天总体摄入的热量。总的来说今天摄入热量还好。
今天已经是第三天没有运动了，只是在控制饮食。明天需要运动起来。
