我在敬天爱物群里学习，他们每天都打卡，就是至少5分钟打扫一个小物件儿。然后拍前后的照片儿放在一起发群里，感受呀，时间呀，都在群里。我刚来就是感觉蒙圈儿。他们都非常的洁净，看到了他们的照片，非常的欢喜，很清亮，能量特别足。
我怎么觉得打扫卫生的时候就像我们家的床铺，我首先要打扫出侧卧的房间来。
这个房间的床铺上满满的，给人就是自己心理秩序不好的话，外在呈现会出来也是很乱的。我今天的时候，把两件旧衣服拿回车库，昨天的时候把那个被罩儿旧的都撕烂了，叠吧叠吧，今晚上再继续收拾。
还有车库里一包包的废品，有一包矿泉水儿，一包易拉罐瓶子，两捆纸箱子需要去卖了。他们拍照拍的好漂亮啊，我这一堆一堆的打扫，感觉到也不清亮。反正是跟着大家走吧，跟着大家学习。
在这个环境里，会越来越好的。家务活就是敬天爱物，一个恭敬心起来的时候，有了那份谦卑虔诚的心做到，就会让自己的心里越来越通透，越来越有力量。
22026年这一方面我要加油，跟着大家学习，缩短了我成长的弯路。今年还有一个目标就是做一个饮食自律的人，年龄大了，太胖了，身体不太好。
如果身体饮食正常的话，我觉得我的脸上的那些老年斑应该要少一些，或者是淡一些，自己轻盈一些，现在觉得浑身没力气，整个身体内在那些都是紊乱的，身体的感受自己最清楚吧，也唯有自救才是真正的救赎。一定要让自己心态好，身体好，能量场好，越来越好。
