在生活的快节奏中，我们常常在奔波忙碌里忽略了身边的美好。直到接触了彭凯平教授的积极心理学，我才惊觉，原来幸福就藏在那些容易被忽视的日常细节里。
积极心理学，并非简单等同于幸福心理学，它是引导人们追求幸福、让生活充满意义的智慧之学。它不仅是知识的堆砌，更是行动的指南，强调 “做” 的重要性。就像我们常以为自己知晓某个知识点，但如果没有真正践行，就不算真正掌握。积极心理学督促我们用身体去感知、去实践，才能收获真正的幸福。
听完课程，我决定从今天开始，每天寻找三件生活中的小确幸，用感恩日记记录下来。没想到，这一天，生活给了我满满的惊喜。
清晨，当第一缕阳光洒进窗户，我被厨房里传来的阵阵香气唤醒。走到餐桌前，看到公公婆婆准备的早餐，简单却美味又营养。他们已年近八旬，身体依旧硬朗，还不辞辛劳地为我们操持家务，接送孩子，让我能够安心工作和学习。这份来自长辈的关爱，是我生活中最温暖的依靠，也是我清晨收获的第一份小确幸。
上午，我和孩子们一起开启学习时光。在安静的氛围里，孩子们专注地学习，他们听话又热爱学习，在我的陪伴下，沉浸在知识的海洋。我也利用这段时间，聆听了一上午的社工课程，收获颇丰。这种与孩子共同成长、共同进步的时光，让我感受到内心的平静与满足，这是第二件让我幸福的事。
下午，我和老师、爱人一起打扫上课的教室。大家齐心协力，将教室的每一个角落都打扫得干干净净。看着整洁明亮的教室，我心中满是成就感。回想起年前顺利上完课程，又即将开启后半期的教学，还得到了众多学生的喜爱和家长的信任，能从事自己热爱的事业，并且得到认可，这无疑是生活给予我的又一份珍贵礼物，是第三件幸福之事。
而今天晚上学习积极心理学的过程，更是让我有一种相见恨晚的感觉。每天都能接触新的知识，不断充实自己，督促自己在追求幸福的道路上不断修为，这本身就是一件无比幸福的事。
生活中的小确幸，就像一颗颗散落的珍珠，等待我们去发现、去拾起。让我们跟随积极心理学的指引，用心感受生活，用行动书写幸福，在平凡日子里，收获属于自己的美好。从今天起，不妨也试着寻找生活中的三件好事，用感恩之心，拥抱每一个灿烂的日子。
