疗愈性写作第9次“贵人”

最近工作压力有点大,中午同事们约着一起出去吃饭,但是我没去。我选择了独处,我觉得自己安静下来,写写画画更能够自愈。

说到“贵人”这个词,可能很多人想到的是社会层次较高的,有权利德高望重的人,可以在物质上、人脉上、精神上给自己资源的人,但是我生命中的贵人不是这样的,我觉得“贵人”是我应该感谢的人,我为什么要感谢他们了,不是单单是他们给予我帮助,每个人来到这个世界上都有自己的使命,更重要的是他们让我知道了自己的使命或是为了完成我的使命补上我的缺失的人。

我是一个幸福的人,因为我有三个贵人,也就是我的老公和孩子们。我是一个很明确知道自己要什么的人,所以当年在一片反对声中我仍坚决的选择了他,因为我知道他身上有我没有的东西,和他在一起会让我感觉安全和可靠。我是一个很随意没什么原则的人,和他一起我学会了边界,知道什么可以做、什么不可以做;在生活中我很善良,对谁都很好但是往往搞得自己很委屈而且很多事情都很莫名其妙,和他一起他教会了我距离感,对怎样的人应该用什么样的态度,保持怎样的距离,保持恰当的距离才可以保护好自己。以前我就单纯的像个“傻妞”一样,学会了这些我便有了觉知。

很多家长都觉得孩子是来讨债的,每天制造很多麻烦处理不完的事,但是在我看来,孩子们真的是我的贵人,因为孩子我才会学习家庭教育,学习心理学,才知道自己热爱什么。看书,听课学到的内容,在生活中体验,觉察才习得,例如和孩子相处的时光有时候确实很生气很恼火,但是在有情绪的当下正好有机会觉察自己的五韵,例如我看见了自己的情绪,思考着情绪背后的原因,感受着下一刻自己即将要做的动作,以及自己身体的反映和过往的记忆对此刻的影响,以上动作全部做完就会明白很多,也就没了情绪,情绪不是被强压下去的而是在正念之下就没了。不断的觉察,不断的感受人就可以活得很明白很通透了。这都是感谢孩子们,有了他们我才会开始学习,学习了才知道应该这样去修行,知道自己的使命应该去做什么。

在家庭里,他们都是我的贵人,用感恩的心态去对待家人,包容、敬畏之中油然而生,家庭自然就少了分矛盾,多了分和谐。所以我觉得我是世界上最幸福的人。正好今天是“5.20”在这个特殊的日子里,我想说:谢谢你,因为有你们,我拥有了整个世界。

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