此刻感觉到很累，但想到写作心里又满满的欢喜，总觉得每天要完成这个项目之后才能算是真正的过往，因为这个时候是内心平静的时候。
最近既留恋夜晚的清静，也迷恋清晨的心静。
每天总有那么两三个小时。精力是不够的，整个人特别容易烦躁。也是，精力和注意力是有限的，所以才要聚焦，只有聚焦才能够深入。而且还要有耐心，对当下和未来都要保有耐心。
稻盛和夫的六项精进里面，最后一点。自己特别能感同身受。【不要有感性的烦恼。】
有时候就是很奇怪，本来烦恼就在这里，我们总喜欢往烦恼里面钻，倒是有那种少年不知愁滋味，为赋新词强说愁的感觉。总觉得要表现出一点忧愁，有这些感性的烦恼才算是正常人。但这些感情的烦恼，除了浪费时间，浪费精力，浪费注意力之外，还有什么作用呢？其实没什么作用。你觉得这一点之后。这么是就多出了很多的时间呢，想要买好的包，买好看的衣服，去好玩的地方去玩，那就问一下自己的钱包钱够不够，不够就去挣，挣不到就去学，提高自己的能力，不行就极致的艰辛别人都是健身，这不是很简单的事情，但有时候就会有诸多感性的烦恼，说别人的条件会比自己要好，但这些天生就有的嘛，如果天生就有，那我们还能说什么？如果是人家后天凭实力争取到的，那为什么自己就不能凭实力去争取到呢？所以这东西都没什么好抱怨，没什么好埋怨的，想多了就徒增烦恼罢了。
看！多么有用的道理，只是披着简单的外衣就被我们忽略了，而且是彻彻底底的忽略了。现阶段我们懂的道理太多了，随随便便都可以有几十上百条。但真正能做到的有几个人？又有几个人持续的做到了呢？能这样子做的人做的人都非同小可。我们就是有太多感性的烦恼。还有一就生俱来的情绪，这些都是我们在认识道路上的拦路虎，也正是有了这些拦路虎，所以人跟人的差距在这样一个关键的点上面。，这个关键的点是什么呢？是思维方式会决定我们的行动，行动会带来相应的结果，日积月累，便构成了人生。所以在这个点上打通了那么。人生的立场就很有机会了，如何才能更好的知道思维方式的运行状况呢？这里就要引进元认知能力，什么叫元认知，那元认知就是对自己思考过程的认知和理解。知道自己不知道，知道自己知道。这个是最最最最最最最最重要的能力。怎么形容都不为过，因为这个是我们思维的基石。在锻炼元认知的过程当中，总是会发现注意力会不断的跑，然后自己又不断的把他拉回来。这个在。平时的工作生活当中也可以锻炼，当看到自己的思维跑偏的时候，还可以把自己拉回来。用王阳明老先生的话讲是：道理心上求，修行事上练。
平时工作生活就是最好的训练场，愿能好好把握机会生活这个好的平台。顺其自然，极致践行。
【做到比知道重要，用比学更重要。】我是长安少年，一个喜欢足球的男生。
