今天是什么日子
起床：9:00
就寝：6:00
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读时长4小时7分钟；
2、运动步数11527步；
3、无
改进：无
习惯养成：
1、连续阅读343天；
周目标·完成进度
1、 读书，9.7H；
——已阅读16小时8分钟；
2、 运动，总步数105770步；
——步数115236步；
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30点之前；
——平均入睡时间01:00，睡眠时长平均5小时31分钟；
2024-7-6晨间日记
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