2018-08-28 晴 晨间日记 Day42

人生目标关键词: 健康*美丽、提升&工作、家庭&人际、财富

纪念日:  我要参加《中华好诗词》

每日一诗:  菡萏香销翠叶残,西风愁起绿波间。

未完成事:  卫计信息上报(无照片)

多完成事:  无

今日目标 :  《杨雨品历代名家词》一节

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B区提升&工作

早起4点40分,写效率手册和总结笔记。学习古诗词、阅读。(2h)

书写晨间日记(45min)^.^

处理单位杂事和选举出材料。(2h)

读书笔记一则(30min)^.^

《中华好诗词》观后整理。(20min)

《杨雨品历代你名家词》一节。(35min)

阅读《王者读书法》(晚上阅读精力不济,效果不佳)T.T

健康&美丽  (精力最不济的一天)

早起搓脸、捏耳、捶背。晚压腿、晃圈。(强迫完成)T.T

早口服填精丸一粒。

一整天精力不济,疲乏无力,中午下班回家没吃午饭就开始休息。晚上吃过晚饭还是有气无力,好像被掏空一般,只好放弃锻炼,早早休息。

C区 提升

        效率手册和总结笔记已经坚持书写半年多了,总感到自己的时间管理能力还是没有提高,有的时候事情安排了,可就是完不成,很苦恼郁闷。为什么每天都在总结和反思,都在不断纠正制定计划的可行性,可大多时候事情还是不能完成。或许每天做的都是假复盘,每周做的复盘也都是假复盘,根本没有起到预期的效果。事情不是为做而做,而是通过做改变自己,使自己比昨天进步一点点。总结笔记写了两本,效率手册也写了8个月了,计划的能力还是没能提高,不确定将这件事放在什么时间比较合适,或者这件事放在这个时间段却没来得及做,总结笔记似乎对自己没什么帮助,只是为写而写。

对策:总结笔记给出的行动对策即如何计划这部分,将这些单独记下来,贴在显著位置,时刻提醒自己去行动,看看这个小行动能不能改变和影响自己。同理,在书中读到的悟到的,想象在自己生活中怎么去运用。将这个行动方法融入到自己的生活中去,就是学以致用。

财富事件

买菜支出20元。

每日小确幸^.^

悟到:知道与做到之间的距离就是复盘。

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