起床：5：00 就寝：23：30 天气：多云转晴 心情：愉快
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成了回家要带的牛肉；
2.完成与YTL家长的沟通及时汇报；
3.完成家庭聚餐；
（二）改进：
事件处理之后要进行复盘，总结这次活动的自己做的不足的地方，下次需要改进的地方。
（三）习惯养成：
1.早起第425天；
2.坚持写晨间日记127天。
3.坚持每天阅读至少1小时28（阅读超过6小时）天；
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读
1.8月份目标12本，已阅读完成1本：《蛤蟆先生去看心理医生》
2.阅读完成了8月份的第一本书，这本书自己浅显易懂，自己会在多个群里进行分享。
四、健康·饮食·锻炼（使命必达：57kg）
1.虽然昨天睡得有些晚，但是今天早上依然5:30外出进行了45分钟燃脂跑，哪怕有紧急事情处理也不能耽误自己的赋能时刻。
五、人际·家人·朋友
1.曼宝还是还期待去姥姥家，早饭都没有吃，就等着中午回姥姥家喝羊肉汤了。
2.又一次买回家的物品闹得不开心，自己也许反映也比较大，但是真的觉得两年没有回过家，还是想多买些东西尽尽孝心。
六、工作·思考
自己有时候处理事情还是太拖拉，话太多，很多时候言多必失，还是要注意很多事情以听为主，然后不带情绪的去转述，一定要注意自己的用语。
七、最美好的三件事
1.门口清真餐厅味道特别好，无论是烧烤还是菜类都味道不错；
2.读到了一本好书；
3.晚上民民专门点了一个辣菜；
八、思考·创意·未来
其实，自己可以将工作和副业相结合，两个相辅相成，这样一举多得，可以更高效的提升自己。
