今天是开始散步的第二天。每天晚上坚持散步30分钟,以改变每天散漫无精打采的状态。这不是第一次想坚持锻炼了,可惜都半途而废了。
现在呢每天早起都写一些必做事项当然就包括散步啦。散步时本想全程跑步的,可惜坚持了300米就坚持不下去了可见我的身体有多差。这也是我想坚持锻炼的理由,不为了减肥只是想有一份好的精神面貌来应对未知,一切都只是开始,一起加油吧,骚年。
今天是开始散步的第二天。每天晚上坚持散步30分钟,以改变每天散漫无精打采的状态。这不是第一次想坚持锻炼了,可惜都半途而废了。
现在呢每天早起都写一些必做事项当然就包括散步啦。散步时本想全程跑步的,可惜坚持了300米就坚持不下去了可见我的身体有多差。这也是我想坚持锻炼的理由,不为了减肥只是想有一份好的精神面貌来应对未知,一切都只是开始,一起加油吧,骚年。