虽然有的时候走得很慢，就像是停滞了一样，甚至于是断掉了一天两天，如同在给自己一个深呼吸。然后，又是以之前的速度去做该做的事情。
至于停顿就是停顿，仿佛不曾发生，更不会揪着它的深意让自己的心里不舒服。在惯常的习惯之中去掉那让自己深深沉浸的一环，是需要在每次反复的觉察之中才能实现的。去掉了对自己否定的那一个环节，然后，就像没有事情发生的时候一样，自顾自地又悠然着向前了。
对于对自己有着深度影响，而又不是那么喜欢做的事情，就零散地去做，就把它们当成是对自己在间歇时间里的一个调节。每一个人特有的烦恼，终需你自己想方设法地去消解。惆怅自然是没有什么作用的。就当是一个苹果上的虫眼算了，因为没有什么是极度完美的，你只需接纳那并不完美的设定。
问许多个没有答案的为什么并没有什么益处，也许自己直接去寻找答案会更加体会到那过程之中偏得的一切，欣喜，会让自己的心绪在一瞬间就放松起来。原来和古今圣贤的对话早已在文字之中跨越了时间，你不会再去探问自己的痴迷和妄想，走自己的路，不需要去管那周围的其它。
沉浸得久了，你终于就知道了自己的需要。有的人是精致的，你去欣赏就已经足够了；没有必要去责怪自己的粗糙。没有人知道你内在的丰富也并没有关系，因为你自己真实样子的呈现就是一种勇气，你已经在做自己的路上又前进了一步。虽然心中的想法很瑰丽，但实现却是需要足够的信心和磨炼的。
以人为鉴，不让自己去蹈那些别人蹈过的复㭯；以史为鉴，自己有一双更加明澈的眼睛，不断地去分辨，让自己在路上的阻碍能够因着自己的分辨而有所挪移。别人的优点，你可以慢慢地去领悟，也许你的看到，就是你变化的一步的开始。学会珍惜自己原来并不容易。
之前的自己，真的不会在冷静的分析之中继续向前。遇到了阻碍首先总阵.是在停滞之中责怪自己一阵子，一副躺平不干的样子，过了一段时间又会去继续开始。因为没有办法不去开始，就像是一道程序，其中的躺平只是一个步骤而已……现在的我已经在逐渐地去缩短这样的步骤。然后，继续向前，而且要一直地向前，虽然并不知道前方的景象如何，但是自己就是想一直一直地向前走；对于别人的否定，不再去温习，对于自己的否定，就默默地去淡化它，让自己看见那否定背后的东西，然后拭着去安抚自己，让自己尽快走出自己为自己没置的樊篱。
认识自己，不是一朝一夕的事情。需要在困境之中不停地去觉察自己内心深处的变化。不要去等待一个好的时机再去开始，而你要先去开始，在开始的过程之中，才会有变化的发生。一直一直地向前，不管道路的泥泞和荆棘的重生，你向前去走的过程就会给你想要的答案。（20240430早6:22分）
