90天践行二期三阶二队B6师艳丽
2020-3-10
一。 照镜子🤗️️
亲爱的女神，早上好！睡到自然醒，幸福！
我是积极、愉悦、健康、灵动的，我是最棒的！
魔镜+魔语成就最好的自己！
美好的一天从爱自己开始，美美哒
二。感恩日记🧠
1: 哇，我太幸福啦！感恩人生中所有的经历，包括这次的疫情，对国家体制是次大考🧚♀️谢谢！谢谢！谢谢！
2: 哇，我太幸福啦！感恩二队的师兄师姐们，积极、主动、有爱、可爱！谢谢！谢谢！谢谢！
3:哇，我太幸福啦！感恩今天的小组会，发自内心的分享，是基于彼此的信任 ，打卡早已不是目的，每一次相聚都是彼此赋能的机会！谢谢！谢谢！谢谢！
4:哇，我太幸福啦！感恩盛开的鲜花、吐出的绿芽，让我感受到生命的力量！谢谢！谢谢！谢谢！
5:哇，我太幸福啦！ 感恩钱宝宝给我带来生活的稳定。谢谢！谢谢！谢谢！
6:哇，我太幸福啦！ 感恩师父今天从地球的南半球为我们传送的分享，好生亲切、能量满满。谢谢！谢谢！谢谢！
7：哇，我太幸福啦！感恩先生陪伴我一起锻炼身体。谢谢！谢谢！谢谢！
8.哇，我太幸福啦！感恩先生的理解与支持，将满满的爱溶于每一分悉心关怀之中。谢谢！谢谢！谢谢！
9.哇，我太幸福啦！感恩小区公益团对我的支持，一起努力去帮助更多的人！谢谢！谢谢！谢谢！
三。感恩分享的感悟
越感恩越喜悦、越收获，内心愈加丰富，内心的能量不断增强
四。师父早安分享🥞
孤独是一种外在现象，比方说家人不在身边，你要独自一人生活，这是孤独，工作中没人陪伴和支持，这是孤独。有的人虽然看上去是孤独的，他们却很享受这种状态，不管身边有没有人，都能活出自己想要的状态。
而寂寞是一种落幕和孤独之间的思维，当个人离开群体可能会感觉很空虚，而在群体里也会空虚，而这种心里特有的无奈的状态叫寂寞。寂寞是心灵的饥荒，是需要方法来疗愈的，如果他找不到方法，就会向外界索求，希望得到别人的赞美认同，从而找到自己存在的价值。如果得不到这一切，会造成身心的严重问题。
五。师父的十大人生哲学️🥔🥑🥥🥝
今天是我人生中最好的一天
我是富裕健康开心的
我是积极主动，有责任感的领导者
六。嘉许日记🥇
我嘉许我自己全力以赴帮助需要我的人🧠
我嘉许我自己不断提升能量，吸引来源源不断的财富🧚♀️
嘉许我自己无条件选择开心🧜♂️
感悟：嘉许，这种事还是由自己做吧，多嘉许自己，让自己能量满满，爱心满满
六。小确幸
站桩时有一种非常舒服的感觉，坚持
七。情绪管理日记✍
【事件】
【想法】
【情绪】悦纳、平波🦋
【后续的行动】🤭
【转念】
【新的情绪】
【新的行动】🤭
八。情绪管理后的感悟✍
调頻、转念，保持一颗乐观的心
我的未来充满阳光
九。自我对话
因开会没看成电视，但收获了更多的成长
小区发生命案，需要我们出来做工作
做疗愈好费时间精力，对自己是个磨砺
自我对话，让心平静下来，让自己充满能量和力量
十。锦囊会议感悟
十一。小组会感悟
从昨天拿来经验，在今天学习成长，明天成就最好的自己
