起床：5：30 就寝：23：20 天气：晴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成早起营阅读分享；
2.完成党建标杆学院材料的整理；
3.完成学费减免通知的发放；
（二）未完成事情及原因
（三）计划外事情
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第645天；
2.坚持晨跑419天。
3.坚持亲子绘本伴读1598天
4.坚持写晨间日记331天。
5.坚持每天阅读至少1小时178（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（5月份目标：6本书）
1.直播复盘和会议复盘：
2.已完成阅读2本：《从0到1：开启盛业与未来的秘密》、《养育你内心的小孩》；完成书摘1篇。
3.每天早上阅读《张其成讲易经》中的三卦+《天下无墙，世界500强给求职者的11条建议》。
四、健康·饮食·锻炼
1.晨跑了4公里+拉伸运动+胸部练习+刘畊宏健身操+睡前拉伸瑜伽，到了要运动就出汗的时光了。
2.每日提醒自己：细嚼慢咽+控制饮食。
五、人际·家人·朋友
1.午饭与两位同事一起吃了红油面皮，味道真的很不错，大家一起吃饭就是味道好。
六、工作·思考
试着尝试用notion来记录自己的生活，看看是不是可以让自己更好地管理时间，管理生活。
七、最美好的三件事
1.和同事一起吃红油面皮，味道很好；
2.主动联系食堂，可以吃上螺蛳粉了；
3.；
八、思考·创意·未来
有些懈怠的一天，看短视频确实容易让人陷入无力。浪费时间的一个境地。
