尼尔·波兹曼曾有一本书叫《娱乐至死》，在这本书中，作者认为：现代社会禁锢与麻痹人的思想的，并非是如乔治·奥威尔在《一九八四》中所批判的集权，而是赫胥黎在《美丽新世界》中的担忧，即人必将毁于人们自身所热爱的东西。
这里的人们所“热爱的东西”，便是伴随着影像时代到来的娱乐文化。其实，这些娱乐文化，不仅包括电视以及伴随电视节目产生的各种肥皂剧、综艺等，在当代社会网络发达的当下，更包括电子游戏、网络小说各种网络社交软件等等。这些娱乐文化，以温水煮青蛙的模式，使人沉迷其间，进而使得人们将自身的工作、学习、锻炼等“计划”与过度的娱乐本末倒置。在讲究效率的现代社会，因过度娱乐而影像学业、工作、甚至于情感生活的案例层出不穷。
其实抛开生产力与社会、家庭伦理角度，单就个体自身来说，过度的娱乐，真的会使个体一步步走向毁灭。
首先，当我们工作或学习时候，我们有强烈的计划性，一切按时间表按部就班。而娱乐文化则具有强大的诱惑力与吸引力，一旦沉迷于其中，整个时间观，不再是以一天二十四小时来划分，而是以一集集的电视剧、一关关的关卡，人们忘记了原本的时间，除了造成工作效率低下，更重要的是，长时间沉迷于此，蜷缩在某一座位上，造成视力、腰椎、颈椎等各种病痛。
其次，如波兹曼的分析，当人沉迷于娱乐，一切思维只是被动地接受模式化生产的大众文化所影响，并潜移默化地影响自身享乐主义等观念，如若人此时缺少对于这种娱乐文化的反思，只是一味接受、沉迷其间，那么此时的人无疑于是被娱乐文化生产机制所规训而成的“物化”的人。
在快节奏的时代下，适度的休闲娱乐，有助于我放松身心，投入下一段的紧张工作与生活。但波兹曼的“娱乐至死”的分析，也并不是耸人听闻。人性最大的弱点便是惰性与惯性，一旦习惯某物，极易走向堕落与自我满足。
娱乐文化，应该为我们人类作用，而身处于其间，我们对之更要保持警惕与反思，要时刻能跳出来。当下时代，人更应该始终将关注点放置在个人与社会之间的关系中，而不是沉迷于虚拟世界自娱自乐。
犹记得本科其间老师班会中所说的一些话：“慎独慎微”，“自律者得自由”！
