*习惯的好处是让我们不假思索地行事,缺点是使我们忽略小错误。*习惯动作+刻意练习=精通*反思和回顾是一个过程,能使人时刻关注自己的表现。*我们越是执着于一个身份,则越难以超越它。#书籍Books/掌控习惯/詹姆斯·克利尔