我们做过最蠢的事大概就是把脾气给别人，把最坏的情绪发泄给了家人。有时候明明知道这样会让家人伤心，但还是会管不住自己的情绪。维护和家人的关系，让他们感觉到关心和爱护，是我们不能忽视的责任。

001 发现隐藏需求

关爱家人，发现日常生活下面隐藏的感受和需求。因为离家远，基本每年都只回家一次，陪家人的时间很少，上次回去跟妈妈逛街，妈妈挑了一套衣服给爸爸，我说那么花，爸爸会穿吗？妈妈说，你爸爸现在就要这样的，穿着舒服，上次来看过了。其实听完有点难受，平常对家人的关心太少了，都不知道，爸爸妈妈现在的喜好是怎么样的。学着根据自己的需求来参照;多询问下家人，了解他们的需求;留心观察，针对性的关心。

002 不要假设对方知道

不要认为跟家人相处久了，家人就对你了如指掌，直接沟通可以避免很多问题。

003 清理障碍拉进关系

和其它人际关系一样，家人之间的关系也需要好好维护，最基本的道歉、谢谢也还是不能少的。

如果与家人有什么误会，一定要找个合适的时机，把这个疙瘩去掉，要不然会埋在心里，越积越深。家人也需要夸奖，很明显的是，有一次回到家里，看到妈妈穿的衣服，我说妈妈还是得自己挑衣服，穿着真漂亮，然后妈妈乐开了花的跟我讲是在哪里哪里买的。。。然后再夸下爸爸做的饭很好吃，虽然爸爸一向不太表达情感，但能感受到他很开心。在家人面前也不要吝啬你的夸奖哦！

跟家人一起制定小目标，也能拉进关系，比如什么时候一起去哪里玩、一周一起去运动几次等等。

家是我们最温馨的港湾。控制下自己的情绪，好好爱护这个美好的小环境，把我们最最贴心的一面给到最爱我们的家人。