自律

一

前段时间对于工作上抱怨多了一些，回头想想，抱怨别人毫无意义，那是同事自己的态度，我又何必管，按着自己的目标，走好自己的路，不断提升自己的专业素养，这才是自己应该沉下心要去做的事。

二

每年六、七月份都会固定的多一些聚会，因此会熬夜、喝酒、甚至玩牌，好像成了每年固定的模式了。但往往熬完夜，喝多酒，身体会不舒服好几天，从而又得休养好一段时间。。。克制克制!

三

还是保持好一套班一运动吧，到三十多，身体感觉，真的有些走下坡路了。夏天多游泳，不游泳就去跑步，四天一次。