早晨,我一般06:00左右起床。最迟不会超过06:30。我没有定闹铃,长期以来形成了生物钟,自然而然就醒来了。
起床之后,我会先到同州学院进行早起打卡,看看哪些同学都已经起来了。如果太晚了,倒是有些不好意思了。看到同学们都起来了,自己显得有一些懒惰了。这就是相互促进的作用吧。
起床之后,我最希望做的就是瑜伽。用舒缓的运动唤醒身体,开始充满活力的一天。我习惯投屏在电视上面,与教练面对面地练习。听着老师的示范与讲解。这样必然会发出声音,影响家人睡眠。所以我只好放弃了。
于是,我就把早上宝贵的时间用于听书学习。老公送了我一个很好的蓝牙耳机,很好的解放了我的双眼,丰富了我的思想。平时上班的时候,或者闲暇的时候,眼睛不是盯着电脑就是盯着手机,一天到晚眼睛很疲劳,严重的时候还会流泪。
我喜欢边听书边记笔记。听书APP上面很多书都没有文稿。刚开始觉得有些不习惯,但后来也就习惯了。我只有认真地听,才能够记下来。这样可以促使我不能分心,更加专注地学习。
大约30分钟或者45分钟左右,就到了7点了。儿子要起床了,我会利用他起床的时间,再听10分钟左右。然后就停下来,坐在旁边,安静地看着他做上学准备工作。等他穿戴整齐,东西一应俱全之后。还有时间,他就会坐下来和我说说话。
每天07:30左右,儿子准时出发,我都会站在门口目送他去上学。有时候,我会拥抱他,对他说:“我爱你!”,这都是儿子教会我的。拥抱与表达爱往往发生在他心情不好,不想上学,或者感觉疲惫,没有休息好的时候。是我对他的安慰与鼓励。
平时,我每天都会真心实意、充满希望祝他好运,天天好心情。或者非常期待与他放学后再见。好心情总是与好运气结伴而行。我希望每天早上我们都能愉快地度过,迎接每一天的好运气。
07:30之后,我会在家里准备早餐。早餐一般都以高蛋白质+碳水组合。或者是提前煮好的玉米棒,再喝一杯牛奶。或者是牛奶和水果。或者是鸡蛋和面包。
08:30上班。上班之后的第一件事情,就是把打开工作系统,把需要处理的工作,一件一件地分发下去。这个工作量不固定,有时多有时少。再把前一天的工作分类统计一下,做一个简单的分析,发一个图文模式的通报。完成这两件必须要做的事情之后,我再去处理同舟学院看一看,有没有急需处理工作。
把这些必须要做的事情完成之后。我会时不时关注着几个重要的工作群,关注工作处理情况。陆续有需要处理的事情,要及时在群里发信息,紧急情况需要电话通知。并且要关注处理进度与相关情况。处理好之后,需要核实并写出简单的处理过程与结果。所有的工作都需要细心和耐心。
不忙的时候,会与同事轮流出去透透气,买点菜。一般是买当天下午儿子喜欢吃的菜。还会抽空看看同学们的文章。如果还有时间,我会利用碎片时间完成当天的日更。
如果上午没有时间,只能把所有的时间都给工作。上面的事情都无法完成,只好寄希望于下午了。下午是否忙碌,我无法决定。我只能尽量提高工作效率,缩减工作时间。我希望上午可以完成日更初稿。下午抽时间再修改一下。争取能够在下班之前发布出去。
到了夏天,我们中午会在食堂里面吃饭。这样就既轻松又节省了时间。不然,经过一上午的工作又累又困,回家还要做饭。即使再简单也需要半个小时左右。然后洗洗刷刷,又需要15分钟左右。稍微慢一点,一个小时就过去了。
吃完之后回家可以轻松自在得休息一会儿。回家之后,经过短暂的休息之后,我会坚持运动半个小时以上。运动不仅能够减重,也能提升精力,让我们更健康。如果中午只选择午休,有时候反而觉得越休息越累。运动之后,经过短暂的休息,下午才会有更有精力面对工作。
下午的工作和上午还是一样。只是对于上午没有及时处理需要及时提醒。在处理过程中遇到的难题,需要联系几个部门之间的协调与配合。
18:00下班,每天17:00左右,我需要提前对当天的工作进行一个简单的梳理,需要统计的,再核对一下。还没有处理结果的需要再次催促,处理好之后,才能放心地下班。
下班之后,我会急匆匆地赶回家,争取在半个小时之内为儿子做好晚餐。因为当他18:30左右进入家门时,已经是饥肠辘辘了。如果晚餐还没有做好,他可能就会贪吃一些零食。当他在学校待了一天,回到家倍感放松与饥饿的时候,总是很难抵挡零食的诱惑。
我们吃完晚餐之后,大约是19:00以后了。一般晚上的时间都是我和儿子一起度过的。老公总是很忙碌,最近不是忙着工作,就是去照顾生病的公公去了。很少在家里面陪伴我们。
儿子一般都在学校里面完成了当天作业。除非当天的作业是作文。他每天会安排一节课的时间去学习。大多数时间是练习数学,因为数学是一个循序渐进的过程,不进则退,需要坚持练习。
他学习的时候,我也会安静坐在他的旁边,保持学习状态。家里这时一般都是静悄悄的,我们得好好地利用着难得的时间。
下课之后,我们就可以自由活动了。儿子除了玩游戏,其他的事情都可以被允许。我们会说说话,聊聊天。他会给我讲一些发生在学校里有趣或平淡的事情。他会拿我的手机看看简书里面小朋友们的文章。说着,笑着,很快就到了21:00了。儿子一般是21:30左右上床睡觉。我也会在晚上22:00左右休息。
这就是我简单而忙碌的一天。
同舟||我的一天
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