今天约了一节私教瑜伽,还是彤彤老师,还是那么细心。一小时的课,一晃就过去了。专注做一件事情的感觉真好呀。今天彤彤老师训练了我的肩,她知道我的颈椎不好。说实在话,还是私教比较好,一对一,专注于一个人。温暖,支持和鼓励。