今天看到一篇讲怎么赞美的文章（《怎么赞美一个人》），感觉挺受启发，于是想要写下来记录一下。
关于怎么赞美，这篇文章提到赞美的本质，这是我从来没有想过的问题。
赞美的本质是什么呢？被看见。
那么知道赞美的本质有什么用呢？可以帮助我们学会赞美，既然赞美的本质是被看见，那么想要赞美别人，就发现并指出别人可赞美的行为。
当然你会觉得这还是有些虚，怎么发现并指出别人可赞美的行为呢？
有两个方向，一个是行动，一个是语言。
其中行动是我比较受启发的，因为过去一直认为赞美只能通过语言这个载体表达，没想到还可以通过行动进行表达。
那么这次主要说说怎么通过行动表达赞美？
嗯度；
摸机率；
举机率；
做笔记。
嗯度，这是文章中的创造出来的词，简单理解就是说“嗯”的程度。什么意思，面对对方的行为想要赞美，可以说，“嗯嗯”，“是啊”，“对”，“天啊”，“原来是这样”，“你不说，还真没想到”，“没想到居然还可以这样”。这次句子嗯度一次增强。
摸机率，指的是在聊天过程中摸手机的频率，频率越低表示你对对方的关注越高，就相当于是赞美了。
举机率，指的是对方在演讲的时候，你拿出手机拍照的频率，频率越高表示对对方分享的认可，因为有用才会去拍照记录，这也是一种无声的赞美。
做笔记，指的是对方在分享过程中，拿出纸质的笔记本进行记录，逻辑和举机率是一样的。
这些用行动的赞美的好处是无声且不会引起周围人的反感。
希望大家也能够多多赞美，因为一个赞美也许能够让对方高兴一整天，何乐而不为呢。
