处暑——白露这段时间。
全国很多地方依然炎热，今天分享一道“送暑湿补肾汤”。
这道汤是纯素的，补养的效果却很好，
既可以清热利湿、补益肾气，调理下焦湿热、小便异常、白带，又能补肾健脾，
很适合处暑到白露这段时间的天气。
原料：
豆腐一块、豇豆角一把（就是新鲜的长豆角）、空心菜一把、胡椒粉、油、盐
做法：
1．豆腐切小方块，空心菜取嫩茎叶,豇豆角切约2寸长的段。
2．锅内放清水，水开后放少许盐和植物油，入豆腐和豇豆角煮熟。
3．豇豆熟透后，加入空心菜，此时不要盖锅盖。
4．待锅内汤再次沸腾后，洒胡椒粉起锅。
️豇豆角可以补肾气，
而空心菜有打通人体水液输送的通道，促使多余水湿从小便处排出的作用。
这道送暑湿补肾汤口感很清甜，幼儿和孕妇也可以喝，全家老小都适宜。
一周可以喝两三次、直到应季的豇豆角下市为止。
