阅读时间:2015年11月22日,20:00-22:00,2小时;
阅读书本:《生命的重建》,作者,【美】露易丝海;中国宇航出版社,P1-P185;
阅读目标:如何进行正确的思考,如何达到真正的生命重建,让自己更快乐,更幸福?
阅读方法:全书重阅+思维导图小结
阅读笔记:
整书阅读感想:这本书从思想层面分析了我们所遇到的种种问题的根源。并介绍了很多切实可操作的方法。值得放在手边,作为工具书,常常按照书中的指导进行练习。从现在开始,不再说“我应该…”,只说“我真心希望我可心…”改变,从爱自己开始。感谢《生命的重建》帮助我重新梳理了一遍我的问题,帮助我意识到只有改变思维方式才能获得快乐。谢谢!