《生命的重建》，阅读第3天，薛莲

阅读时间：2015年11月21日，20:00-21:00,1小时；

阅读书本：《生命的重建》,作者，【美】露易丝海；中国宇航出版社,P110-P185；

阅读目标：如何进行正确的思考，如何达到真正的生命重建，让自己更快乐，更幸福？

阅读方法：泛读+朗读

阅读笔记：

第十四章：身体

1、是我们自己创造了我们称之为疾病的东西。

2、我们不间断的思维模式决定了我们身体的动作和体态，从而决定了我们是否健康。

3、“头脑”代表了“我们”；“头发”代表了“力量”；“耳朵”代表“听的能力”；“眼睛”代表“看的能力”

4、“头疼”来源于认定自己无能。“鼻窦”代表“被你生活中的某人激怒”。“颈部”代表我们思维的灵活程度；“咽喉”代表我们为自己“大声说话”“要我们想要的”和说“我是”。喉咙疼一般是由于愤怒。

5、扁桃腺炎和甲状腺问题，是创造力被失败、不能做你想做之事的表现结果。

6、上肢代表我们接受生活体验的能力和程度。等等。

第十五章：问题列表

1、我是健康的，完整的，完美的。

2、新的思维模式（积极的宣言）可以医治和放松你的身体。

问题列表节选

第三部分:结论

第十六章：我的故事

作者的亲身经历

阅读感想：今天阅读的时间较短。匆匆阅完全书。特别是看到作者写的自己的亲身经历。非常有感触。是的，的确是我们自己创造了我们的疾病。感谢灵性的指引，让我看到这本书。我要改变自己，来一次思想的大扫除，将不利于健康与快乐的思想统统清理掉。

明天再重新阅读一遍本书。