2021年12月16日:时间如风

时间如迎面吹来的风,没有什么感觉就过去了,再回望数日已过却什么都没有留下……

虽然最近睡眠严重不足,但不知道是不是忙碌的原因,没有给我太多时间去难过抑郁,可是现在的我却突然陷入了情绪低落。不是难过也不是抑郁,只是情绪低落,其实和上个月比真的是好很多了。可是这莫名的低落让我感到深深的疲惫,身心疲惫,整个人垮掉的感觉。患上抑郁症的这段时间,我总是感觉自己身上背了一个壳子,压着我,越难过压的越紧,怎么甩还甩不掉。即使有过短暂的放松,那个壳子也会很快的回来,重新压上去。最近两天我刚感觉这个壳子有了松动,好像我使使劲就能把它甩掉,特别是今天早上,虽然被电话吵醒很不爽但难得的情绪比较高昂,可是下午就……

起因是一通电话,难得我会生气。因为自从进入抑郁状态,除了难过伤心悲观等负面情绪,我很少能有生气这种强烈的感情波动,所以生气对于现在的我也不完全是件坏事。但生气过后,我就像被扎破的气球,一下子瘪了下来,我感觉很受伤,所以情绪低落,各种负面情绪也纷至沓来。

患上抑郁症之后,各种负面情绪会比较多,也会更悲观。一个算不上太亲近的朋友背叛了我,其实也不是特别大的事情,可是我就觉得自己好失败,一把年纪还那么轻易去相信别人,明明以前吃过亏的,为什么不吸取教训呢?我认为世界上还是善良的人多,总用恶意去揣测别人自己也累,而且如果我对别人好,同样的对方也会投桃报李,哪有那么多恶人呢?但是现实给了我一个响亮的耳光!

时间如风,它不能治愈我,但是却可以带走那些不好的回忆,愿我能尽早从这种负面情绪中走出来,tomorrow is another day!

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