疾病是什么呢？
我们通常说这个人生病了，或者那个人生病了，那么究竟是什么是疾病呢。
疾病都是在病因作用下导致的身体结构的变化，进而引起的生理功能的变化或丧失。
那么什么是病因，就是我们平常感受到的某个部位不舒服，就说我们生病了。其实病是症的基础，症是病的表现，这个症状背后百分之百都有病。
有了症状就是我们的身体结构发生变化，这时，我们就要去医院进行检查，也就是疾病的诊断过程，那么什么是疾病的诊断呢，就是对检查出来的身体结构变化进行一番科学的描述。
其实我们生病了，它并不是一下子就会有的，而疾病，是一个逐步发展的过程。但是变成我们，就是典型的临床症状，可能是一夜之间的事。所以，预防疾病很重要，我们一定要把重点放在预防上。
既然疾病可以预防，那么慢性病，应该也可以。那么慢性病是一种什么病呢？其实慢性病一种生活方式疾病，是我们不健康的生活习惯引起的，比如抽烟喝酒、熬夜、压力大、环境污染和肥胖等等。
知道了这些病因的来源，我们就要想办法消除病因。那么怎样消除病因呢，其实也很简单，只要我们回到健康的生活方式就可以了。
但是我们可能不会相信，因为它太简单了，乃至于有些人根本做不到。简单意味着不容易，因为我们要长期持续的做好正常的生活习惯，有时候就是控制不住，自己想要喝酒，熬夜等等，这时候就需要我们自己要有健康的观念意识。我们要判断哪头轻，哪头重，我觉得，每个人都可以做到。
要想消除病因，其实这个过程是极其漫长的，所以我们要有耐心。不要再让自己的身体受到伤害，要保护好自己，但最重要的要加强营养。
