1.记忆阻力：这是一天的凌晨时分，由于某个特殊原因我必须醒来，我在熟悉唐诗三百首。说熟悉而不是背的原因，因为我一直在用有声电子书在听。而且为了能记住什么东西，我在单首循环张九龄的感遇四首，发现了一个现象，我对四首里的第一首诗记忆得差不多，剩下三首则是除了某些关键性句子和印象深刻的句子有所记忆。从学习者的角度来说，我这是学习头重脚轻，前面学习效果好，后面学习效果差，虽然过得次数是一样的，但是无论是在学习的认真程度还是从最后的学习效果上看，整个学习内容实际上是不均匀的。而如果从被学习内容的角度来看，我们把被学习内容看作是沙丘（或者类似的东西），而把每次的学习（或者记忆）看作是风化作用，我称之为“记忆阻力”。这样就形象表示了头重脚轻的学习效果，如果采用这种不停地过的方法学习的话，就是记忆阻力作用，对着方向的第一个学习内容首当其冲，当然被消化得最快，以致与后面的学习效果不均，我们称这个学习内容为第一内容。
解决办法：暂时想到两个，一个是不断把已记忆的东西剔除出学习范围，这样就可以使得第二内容不断成为第一内容。这个和我们高中时候准备一个错题本的道理是一样的，懂的就过，大浪淘沙重点解决的是不懂的问题。但是这里有个问题，就是记忆不止是风化作用，还有遗忘，还需要复习，这个和今天讨论的问题暂时无关，不予考虑。
第二个办法，就是尽量从不同角度，用不同方法来学习同一样东西。例如我在学习唐诗三百首过程中，我可以读它，可以写，可以正着背，倒着背，可以从中间背，可以做解读，甚至是歪读都没有关系，角度和方法越多，对诗的学习更透彻，暂时想不到这个方法除了可以让脑洞大开还有什么其他的问题，如有还请大家指出。
2.学以致用：中午就看了一篇有关讲如何提高阅读效果的书，突然觉得很有共鸣，讲的也是上面的第二种方法，但是比起我的，讲的很有条理而又不失严谨，废话很少。单纯的阅读是一种学习效率很低的学习方法。
“大脑的本质跟肌肉是一致的。重复了多次的动作，才会留下记忆。大脑对一个东西调用的次数越多，它就会被大脑放在越浅层的地方（优先级越高），越容易被大脑调用。
所以，想将阅读的内容内化，靠的是重复，而且是消耗认知资源的重复。换句话说，就是对其进行深度加工。其目的是有选择性、有目的性地，使大脑更容易调用那些我们需要的内容。”
老祖宗的话更为简练，学以致用。脑子只有越用越灵光。
3.什么叫做规则：和一位网友聊天被批不懂游戏规则，什么是游戏规则，对于我来讲，可能百无禁忌，可能违反人之常情常理，如果这样，你能接受么？我是这样的一个我，我被动的接受，我却很难主动地出击，我会将对方底细查的一清二楚，好自私啊，我感叹自己一句。即使知道，为什么又要说出来呢？别人的隐私呢？你呢？你袒露了自己了么？我需要问自己这些问题，我需要拷问一些自己的罪行。但是，貌似也就仅此而已，不是一个好的人，下次也会这样做。愚蠢至极。
