律动——遇见双人舞

2017.6.16

导师:艺水

上午:

互视对舞。感悟:感谢老公一路的陪伴。继续与老公跳好人生的双人舞。

遇见我是你的荣幸:当时说“你好,遇见我是你的荣幸,两年后会送给大家一本书”的时候,还是蛮自豪的。但后来觉察,你能不能与别人无关,能对别人提供支持才是别人遇见自己的荣幸。接下来用身体表达一种动物,我表达的是蚕。最后    老师说这三个环节是层层递进的,但自己还没有感觉到。

下午

分裂型人格(怀孕早期的不接纳)、口腔型人格(口腔期的没有满足)、忍吞型人格、控制型人格、刻板型人格。

晚上

情景表演:控制与反控制。(李二嫂改嫁、别和陌生人说话、女人也许要自由)。我的口腔型人格在婚姻中体现出的要要要,在婚姻初期对老公的夺命连环call,就是在“别和陌生人说话中的老公”,烦死人。没有自己,在老公身上求关注,求滋养。当得不到的时候,那就是世界末日。但好在找到了自我,不再做“藤缠树”,刚刚能读懂舒婷的《致橡树》。

全家旅游:我扮演的老爸爸。扮演老爸爸时才感觉到老爸的不易。年龄大了,要照顾好自己已是不易,难免照顾不到所有的家人。不要再对老爸有太多的抱怨。健康幸福就是最好的状态。

学会撒娇(撒娇也是需要修炼的)

2017.6.17

上午

回顾交流:(前一天旅游中对老父亲的感觉)

回到母亲(父亲)的怀抱(父母链接)

下午

我的成长(从胚胎至现在)

提问:什么样的情绪是好的?易老师回应:NLP三赢(你好我好世界好)对别人的情绪,过来后,要为我所用。

遇见双人舞:与老公的关系。照顾好老公,照顾好自己,一生陪伴,互相滋养,共同成长。

最后三个词

我的:爱、灵动、鲜活。爱自己、爱自己所爱,爱生活,爱我周围的一切,包括天地万物。周围的一切都是有灵性的,都是鲜活的,有生命力的,都能和你共同感受,和你共舞。一开始只想到前两个词,鲜活一词是不自然的从口中流淌出来的,一定有更好的指引。鲜活,恩,生命应该是鲜活的,在任何时候,在任何岁月。

老师的:爱、流淌、(最后一个忘了)

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