2019年8月6日第五次喜悦曼陀罗公益课，有10个人加入，十全十美！3个伽人是第一次体验，还有一位16岁小美女，和自己老师不期而遇，大弟弟这次也参加了，所有人围坐成一个圈，腿挨着腿，手握着手左手手心朝上，放自己大腿上，右手手心朝下，放旁边人的左手上，右手传递能量左手接受能量，这样，整个场中的人都联系在一起，能量就流动起来，成为一个能量场，整个活动过程中不要睁开眼睛，也不要松开紧紧握紧的手，按照音乐当中的声音引领进行呼吸和观想脉轮。不知道因为这次人多还是有男士加入每个人都感受了强大能量，有强大电流通过感觉，每个人都感叹太神奇了，这一次体验到喜悦曼陀罗，强大的体感，需要用震撼来形容。！
喜悦曼陀罗是一种古老的静心技巧，将呼吸与脉轮清理相结合，通过强烈的呼吸方式，让封闭的脉轮能量流动顺畅，全面提升身心灵的平衡状态。当你的生命能量是顺畅的，七个脉轮是净化和平衡的，你将会感到活力及喜悦，会充满力量及智慧，亦会感受到与宇宙连接的力量。但是，如果你的能量是受阻的，你的身体、情绪、心理等就相应呈现出一种负面的状态，因此通过深层有意识的呼吸释放能量阻塞，并可以自发地收到一些关于生命中所发生的洞见
结束后我们依然是分享各自感受：我弟弟迫不及待第一个分享，他也是第一次体验瑜伽，平时不是很爱说话的弟弟尤其是只有一个男士开始还不太好意思，直呼太神奇，整个大腿有燃烧感觉，身体有强烈过电感觉，还说这是不是有什么毛病！他还说瑜伽真好，能上瘾！还说要是在十堰一定会跟我练瑜伽的，后悔来一个多月没早点体验瑜伽！（强大能量流动）
小美女和妈妈一起来的，也是第一次体验喜悦曼陀罗，她说做完后心非常平静！也有强烈过电感觉！
赵老师说这次和上次感觉完全不一样，比上次盘坐的时间长了，全程半个小时都坐下来了，膝盖也更接近地板了，从手到面颊像有电流通过，整个都非常麻！非常喜悦！（代表用脑多，也就是平时想的比较多一些，因为是老师！）
果果到太阳轮打了两个隔和心轮又打了一个隔，有寒颤感觉(这都是体内有湿寒表现)在喉轮有眼泪流出，结束后面颊上还有泪痕（平时想说的话没有说都压抑在内心）
美女和姐姐是第二次来了，之前在过程中，身体都有些不舒服！尤其是腿时间长了坐着就难受，可是在这次身体从上到下一下通了一样，腿也不难受，在分享时还是盘坐着也没感觉累。姐姐过程中有睡着晃动感觉（有睡意可能睡眠不是很好，把经络都打通了，所以在做的过程中真的是很通透！）
黄老师是带着女儿一起来的，到太阳轮有打嗝，到顶轮感受到很多光有紫色还有亮色，听到后面音乐很开心，我也看到黄老师脸上洋溢着甜蜜笑容！（眉心轮第六眼开启有了觉察力）
可可也是第二次来，上次没有感觉也坐不住，这次也直呼太神奇了，全身都有强烈过电麻的感觉，甚至直到手指尖都很麻，但是很开心不由自主嘴角上扬！结束后躺下来全身通透感觉，非常！（棒棒哒）
何老师：我们一起这是第六次打嗝现象越来越好，记得第一次全程都在打嗝并且声音非常响，全身也是有过电感觉，到心轮似乎有睡着感觉（最近思虑有点多）这次头不疼，当自然呼吸时突然我的温暖笑脸出现她面前还戴着好看银饰！（心的链接能量的链接）
我依然是海底轮波浪感觉非常明显，这次从太阳轮向下都有波涛汹涌感觉，又像是坐在随风飘荡的一叶扁舟上，唱诵种子音时和周围产生共鸣，强大能量场，声音深远悠长！眉心非常亮的光！
人身体经络一通，什么都好了！
感恩在每一个当下的遇见！每次看到伽人们脸上绽放出美丽笑容！每次做完都是那么的愉悦，分享很是美妙！可以得到心灵的升腾和绽放！
人生最有意义的事，就是把爱传递……
