鲍鱼含丰富蛋白质以及钙、铁、碘等元素，具有养肝、固肾、明目健体等功效，配上同样富含蛋白质的蛋清及小米，相辅相成，整道菜营养价值更加丰富。 制作方...

小白菜幼苗的别名又叫鸡毛菜，用来做汤是最常见的。今天推荐给大家一道金汤小米鸡毛菜，这是一道清淡却不失鲜美，有了蔬菜的加入味蕾更加满足。 鲜嫩小白...

老胃病难受起来身体都扛不住。胃溃疡、胃出血、胃绞痛反反复复，有句话是这么说的，老胃病，老毛病，疼起来不要命。 前几年听爷爷讲他有个战友有多年的老...

适量吃杂粮，有助于人体健康，土鸡的营养极其丰富，一起搭配炖汤营养均衡，不油腻。 原料：土鸡1000g，各种杂粮随意搭配，桂圆几颗，沙参，料酒少许...

520，521，在这样充满爱的日子里，给你最爱的人，不管是谁，都可以做一个不一样的蛋糕，小米草莓蛋糕。 电饭煲版小米草莓蛋糕 原料： 做法： 1...

小米沙拉。可搭配的食材特别多，纯素的，有肉的，做出来的口感都不一样，口感丰富，一口吃到所有食材，超满足。 原料：小米半杯、生菜两片、小西红柿5个...

鸡蛋的做法有很多，煎炒蒸炸，菜式很多，各地区都有不同的吃法，今天介绍小米肉糜蛋盅 原料：熟整蛋三个，肥三瘦七的猪肉末适量，小米适量，红椒粒，蒜末...

它的口感细腻，纯天然的营养饮品，有淡淡的甜味。 原料:小米50克，牛奶150ml，南瓜 300克 做法： 1.小米淘洗干净，南瓜洗净去籽去皮切小...